实用的我的日记3篇
一天的时间眼看就要结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，不如趁现在好好写一篇日记。日记怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编整理的我的日记3篇，希望能够帮助到大家。
我的日记 篇1
1
我们曾经很幸福。
我心中的每个角落，都是关于你的回忆，它们像一根根针，不断刺痛我的心。
我们曾相爱，想到就心酸。
2
我知道，遇见你是我的劫，一个逃不开的劫。
我们注定会相爱，也注定会分开。
3
我本以为，我把你完全忘记了。
可实际，你一直深深的藏在我的心底，没有你的日子里，我变得失去斗志。
我开始害怕，一切让我感到难堪的事物。
4
以前，你告诉我，难过要说。
现在，我的.难过，你选择沉默。
5
在这个世界，我开始变得薄薄的，多了我，没人注意，少了我，没人在意。
你知道我性格孤僻，身边本来就没多少可以说话的朋友，所以我常常是一个人起床吃饭，一个人逛街游玩，不过还好，我的寂寞很善良，陪我到任何时候。
6
因为你不在，所以我的世界寂寞成海。
我知道不应该再有期待，只是我始终学不来，该怎么手放开，原谅我，无法给你这样的疼爱。
7
我要你默默地走，不要回头。
这样我就不会让你看到我哭得有多落魄，这样我就会清楚地知道你想要的是什么。
不需要安慰我，说奇怪的理由，你我都清楚，那只是敷衍的借口。
8
你知道吗？
用智能输入法打“aishang”，最先跳出来的不是“爱上”，是“哀伤”。
是否从我爱上了的那天起，就注定了会有这样的哀伤。
把这两个词放在一起或者用另一种读音，是不是可以念成“爱伤”。
爱伤。
9
很久以前有人说过，这世上最悲哀的是平行线，因为它们只能眼睁睁地看着对方，却永远不会有半点交集。
可我至今仍认为，相交线才是最悲哀的，只一次的交集过后便是背道而驰天各一方。
如果非要选择，我宁愿与你做两条平行线，至少只有你跟我，以永不相交的定位直到世界尽头。
我的日记 篇2
减肥食谱：
早餐：两个鸡蛋白加一杯豆浆或一杯酸奶！
中餐：苹果、黄瓜、番茄任意吃一种，但不可过饱，要让肚子有一点饥饿感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃饱就行，但别吃撑了！
睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！
带妆睡觉
一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发
粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
戴胸罩睡
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。戴饰物睡
一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的'，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。
带醉入睡
随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。
睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和，则卧不安。
枕头过高
从生理角度来讲，枕头高度以8－12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。
蒙头睡觉
由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。
相对而睡
有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。
储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。
透支睡眠
有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。
我的日记 篇3
我想忘记你，可做不到......
其实你并不是完美的无可替代，你永远不懂我的心思，不知道我为什么会因为一件小事就能开心一整天，也不知道我为什么会因为一句话而难过好多天，你不懂我，不懂我的乱发脾气从何而来！为什么我会有那么多脾气，为什么会对你说的每一个字都回味好半天，为什么我总是那么不懂事，其实所有的所有只是因为我爱你，心里全部是你！你能活在一个没有我的世界，而我却只能活在一个有你的天空，谁让我先动了情，谁让我爱上一个不该去爱的人？所以在这场比赛中，我就注定是输家，但是我就是爱的无药可救，即使你的心里根本就没有我的位置。然而，你知道吗？这辈子最大的幸运就是遇见你，最大的不幸就是不能拥有你，可你再也不会遇到第二个像我一样爱你的`人！在错的时间里遇见对的人是一场伤，在对的时间里遇见错的人是一声叹息，在对的时间里遇见对的人是一生的幸福，你是幸福的吗？如果爱你是错，那我宁愿一错再错。爱你，却不能与你长相厮守，这是一种痛苦；等你，却不知道结局，这是一种无奈，但求此刻拥有你，但求此生与你在一起！
爱你，却要无欲无求，好难；爱你，却要偷偷摸摸，好累；爱你，却让自己心碎，好惨；但竟然心甘情愿，好傻！想起你，我的心里就有一种说不出的痛，你是否知道？我能感觉到你的痛，因为你在我心里；可我痛的时候你能感觉到吗？如果有天，当你想起有谁爱过你，那其中一定有我，如果有天，没人爱你了，那一定是我死了......有些人，有些感情，错过了一次，也就错过了整整一生。如果输家可以一直这样爱下去，我甘愿一直当一个输家，然后，一直爱下去，就算和你没有结局，我还是喜欢你.......无怨无悔，直到心灰意冷......不再提起。当我爱你却说不出口的时候，内心的痛是无法想象的，当你找到幸福的那天，请别忘了我，请你还能偶尔记起我，记起我这个曾经死心塌地爱着你的傻瓜，好吗？
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