周记
时间是箭，去来迅疾，转眼一周又结束了，我们会积累一些相应的经验，是时候好好地记录在周记中了。怎样写周记才更能吸引眼球呢？下面是小编收集整理的周记，仅供参考，欢迎大家阅读。
周记1
生活中有许许多多值得我们回忆的事，同样，也有许多难忘的瞬间。一个瞬间，就是一幅精彩的画面；一个瞬间，承载着一段感人的故事。在我成长的道路上，有许多瞬间令我难忘。
屋外，是玩耍嬉戏的孩子，屋内，是在埋头写作业的我。作业仿佛是挡住去路的大山，而我正在辛苦地搬着山上的一块块石头。心里的两个小人儿正在打架。“真累啊，先休息一会儿再说吧！”“不行，不行，一口气把作业都写完吧！”“我说得对！先玩一会儿！”“我说得对！赶快写作业！”两个小人儿争得不可开交。我暗自给自己鼓劲儿：“马上就要写完了，加油！”作业的大山一点点变矮。桌子上的.练习册被一本本攻下。抬头一看，我竟然一口气写完了所有的作业！我高兴得蹦起来！完成作业的那一瞬间，我明白了：专心致志做一件事，一定能很快完成它。
教室里，静悄悄的，静得能听见每个人的心跳声，因为到了发布期末考试成绩和排名的时刻。每一个同学都屏住呼吸，听老师念成绩。当老师说我的成绩好的一瞬间，同学们都向我投来惊讶、敬佩的目光。我心里像吃了蜜糖一样甜。我不禁回想起我奋起直追超越自己的决心，回想起我曾经的努力，那些流过的泪和汗。取得好成绩的那一瞬间，我明白：有耕耘，就有收获。
每一个瞬间都值得我回忆，每一个瞬间都让我感动，每一个瞬间都让我明白一个道理，让我成长。成长道路上的这三个难忘的瞬间，我将永远铭记。
周记2
在大千世界中，各种各样的礼物犹如一颗颗美丽的珍珠在闪耀，它们有大有小，但都是圆的。正如送礼物人的心一样，礼物有好有坏，但他们的心都是好的。
在世界上的礼物大不份都是人为的，但也有大自然 送给我们的礼物，这重大的礼物表面是恶运是灾难，但却告诉我们生命的重要，不与人为一点小事而争吵；它告诉了我们金钱没有亲情重要；它告诉我们动物们的坚强，勇敢不比人类差；它告诉我们许多，许多。
世界之大，但只有灾难才可以让我们懂得这麽多。在512大地震中，生命的灾难降临到了四川省汶川县的人民头上，这不仅是对汶川的警告，也是对全世界的警告。在灾难中，许多人都感悟到了金钱比亲情重要。在汶川大地震中，我们这里也有了震感同学们在老师的指挥下都聚到了操场上，一张张恐惧的`面孔望着校门，盼望着自己的亲人去接自己。在这时，我听到一个天真的儿童拉着父亲的手问爸爸：“爸爸如果我们这里发生大地震，在逃亡中，地上有一捆钱，你是拾钱还是逃命 ？”那为父亲不假思索地说：“当然是拾钱了。”“您错了，应该逃命。”那男孩有些遗憾，也有些委屈。是呀！应该是逃命，如果命没了还要钱干吗？正如小沈阳说的：人生最痛苦的是人死了，钱没带走。
在地震中，有一老人家养了一头猪。那头猪重300多斤。它面对灾难选责了坚强，在救援人员救出那头猪时，以经距发生地震的时间有36天了，那头猪消耗了自己体内的脂肪，吃着木炭来维持生命。人们为它的坚强，勇敢而感动。给它起了个名字叫‘朱’坚强。
大自然这样贵重的礼物，怎不使我们细细品味吗？
周记3
什么是孝顺父母？孝顺父母就是在工作了一天的妈妈回到家，给妈妈端来一杯水。
孝顺父母就是当父母买来好吃的'和父母一起分享。
孝顺父母就是帮父母干一点家务活儿，给父母分担家务。
孝顺父母就是在爸爸妈妈疲劳、累了的时候不要去打扰他们，自己干自己的事情。
周记4
实习周记（第四周）20xx年3月24日
实习第四个星期我开始独立接触一些业务，公司也明白对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是经过电话跟客户沟通。此刻开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是十分出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的`比较清晰，如此也令客户满意。
在碰到问题的事情，一方面要发扬自主思考问题的本事，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮忙，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
实习周记（第五周）20xx年3月30日
经过四个礼拜的锻炼，发现自我提高还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自我向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，可是有了一次经历之后，提高了不少，再加上店长和同事的鼓励，自我尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。应对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够经过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明白事情到底是怎样一个样貌，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎样样，即使是自我完全陌生的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。
实习周记（第六周）20xx年4月5日
经过一个半月的锻炼，我体会到了做事不要害怕失败，只要用心去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顾客面谈，虽然我做得不够好，或者能够说失败了，但经过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自我也经过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应本事。
仅有经过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自我的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自我。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自我，只要用心，就能做得更好！
周记5
今天，我们几个约好去打篮球，到了那，只来了三个人，我。郭浩翔，刘新科。
我说：“既然就来了这么点人，那我们一打一吧。”大家一致赞同。我们开始一打一，我和郭浩翔先打，刘新科当裁判。我刚开始进了2球，郭浩翔没进，说：“我要发绝招了。”他拿到球了，我去拦，他拿球砸脚。裁判说：“郭浩翔，犯规，江豆，发球。”翔说：“不就是进了两球，就这么装，不来了。”“你见了，你砸到我脚了我不想说你，你到说我了，我都不知道谁装，你都菜，还说别人。”就这样，我们闹翻了。
我相信，我们虽然今天闹翻了，我们明天就会和好。
周记6
我依旧没有忘记，那天晚上的星空。
我坐在故乡的古宅前，在夏日晚风中，看着星空，心里浮想联翩。瞳仁里填满了星星。
银河好似亘古就已有的衣裾，从天的一端一直延伸、延伸，随着皓皓的星光，延伸到心里。满天星辰仿佛珠玑遍地，每个角落都有星星，它们晕出来的光带着雾气，散发着古老的气息。星的.颜色亦各不相同：蓝的、红的、黄的、白的——听说这代表了星星的温度。
我的脑海中浮现出从出生到现在听说过的所有的传说，到却都被打断了——因为我突然意识到这星空就是最美的传说!
没有任何辞藻能够真正体现它的气质，没有任何色彩能够真正染出它的韵味，没有任何技法可以真正留住它的容貌，它——这片星空就是最美的传说!
但当我回到远离家乡的“第二故乡”，星星也随着列车窗外急速流动的景物，被抛弃在了故乡。
每天晚上，我都会透过透明的窗玻璃，仰望夜空，祈祷着有一天能看到故乡一般的星空。
但是，我从未如愿。
窗外的天总是深得发黑的蓝，一个月亮是唯一的缀饰，除此之外，别无他物。
我觉得有种深深的孤独，但却找不到其源头。
晚上的风是清冷的，让我禁不住发抖。
我梦见自己长出一对来自黑夜的翅膀，它们在每个黑夜都带我飞到那片绝美的星空下，接受星光的沐浴。
但是，不知这梦要做多久。
周记7
“哎，又要开学啦!“这句话成啦我最近几天的口头禅。
我现在初三啦，下学期一开学对我来说意味着什么我很清楚!就像那种去“魔鬼集中营“的感觉吧~呵呵~
其实还没有开学，放寒假布置的作业就已经弥漫着“魔鬼“的气息，说真的，我还有点不服气!为什么初三就注定要背负那么多的压力和重担?为什么过年也要我们在一堆堆习题中度过?为什么我们不能自由?
老师常常板着一副脸，恶狠狠地说道：“我告诉你们!中考题比高考还难!你们着些孩子不认真，我看别说重点高中，业都毕不啦!“听着这些话，心里就像压啦一座大山，别说翻身，喘气都喘不过来。
哎!想到这些，真想一辈子不上学，当学生多累啊!好想长大，长大啦就不怕老师念“紧箍咒“啦!
我想，看到我这篇随记的朋友们，如果你们也是想我一样的同学，一定会产生共鸣如果是学弟，学妹们，你们听我的决没错。但是，决不能放弃!一定要为爸爸妈妈争气!
我算过啦，我们辛苦地学习L3年，到时候回报爸爸妈妈的只是一张毕业证书，想想长辈们的感受吧!
谢谢，观看我的周记的朋友。谢谢你们肯看我发的'牢骚!谢谢!开学的周记篇8
开学啦！同学们都不想离开温暖的家。
到了离学校几十米的地方，就可以看见很多的车辆，就好像一片海洋。我们想找一个停车的位置，可是，车辆实在太多了，根本就找不到停车位。到了学校的校门口，我看见了有的学生还在拉着妈妈在哭泣，有的学生舍不得离开妈妈，不进校门口。有的学生很坚强，他不想离开妈妈的怀抱，特别想哭泣，可是，他并没有这么做，而是一滴眼泪都没有掉，装作很开心。由于他不想妈妈为他担心，他还知道哭是没有用的，哭也得在学校，不哭也得在学校，所以他选择了不哭。他还知道，妈妈每年花那么多的钱是让人他来学知识的，能学到知识才是最大的收获。
我也不想离开妈妈的怀抱，当妈妈去宿舍给我去床铺的时候，我想，妈妈铺完床铺把我送到课室就要在了，我特别想哭。妈妈把宿舍的东西都给我收拾好了，我们来到课室，妈妈把我的作业收拾好之后，给老师说了几句话之后，就离开了，我看着妈妈离去的背影，我还想哭泣啊！
我不想离开温暖的家，我更不想离开妈妈的怀抱！
周记8
曾经的我，并不喜欢国学经典文化，也不太了解。若是老师不给我们传授关于国学的知识，我可能一直都不太懂。但是国学经典却是一种对我们有好处的东西，对于儿童、少年当然更是有益。比如：品读国学经典书籍一一《论语》这一本书，不仅仅在读的过程中修养身心，同时还能懂得许许多多的人生哲理。
一本论语，虽然只有二十余篇，寥寥几万字，却一直反反复复的强调“君子”二字。在这其中蕴含着孔子与其弟子的多少心血啊！《论语》中，每一句话、每一个词、甚至每一个字都蕴含着人生的真谛。不仅仅只是写在书中，孔子以身作则让自己的三千弟子正正直直地做人。
有一回，学校里举办了国学经典知识的比赛。当时，我对国学的理解并不太深刻，认为只是一个普普通通简简单单的知识比赛，于是便抱着一种“重在参与”的精神去报名参加了。“知之为知之，不知为不知，在这句经典名句中，讲诉了作者怎样的种思想，告诉了我们什么道理？”听到了这一连串问题，与那句从未听说过的“经典名句”。我顿时就愣住了。于是便尴尬的败下阵来。从那以后，我查阅国学的.资料，学习国学的知识。边从此真真正正的爱上了国学。
多学、多思、多问。是啊，曾经的我在这一方面是多么的无知，又是多么的骄做自大，根本就不懂得坚持努力，不懂得许多的哲理。而接触到的我，就像树苗接触到泥土，鱼儿接触到水一样，慢慢到了一种“遗忘世界”的读书境界。我更加渊博、更加谦虚了，更加懂得如何对待别人、如何对待自己了。而这一切都源于知识，都源于国学，国学经典凝聚了我国数千年的文明历史，体现了中华民族博大精深文化的精髓。而我一直在追寻传统文化，却不曾发现它就在我们的脚下，已经被商业深深埋在了土中。也许是我们亲手埋葬了它，却不曾想要发现它。
周记9
星期天，明明、天天、亮亮在公园的草坪上踢球。他们玩得正开心时，有一位大姊姊走过去，对他们说：“不能在草坪上踢球。你们看这里的牌子上还写着‘爱护草坪’呢。小草也有生命。你们会踩疼它们的，而且破坏草坪也就破坏了环境”。明明、天天和亮亮听完后脸都红了。他们低着头说：“对不起。我们以后再也不在草坪上踢球了，我们以后会爱护小草的”
大姊姊听完高兴地笑了，草坪上的小草们也点着头笑了。
星期六的上午。我们去官庄大桥上去钓鱼。我和妹妹、舅舅一块去钓鱼。
我们到了官庄大桥，人可真多啊。我们到了树下，树底下可凉快了，之后我舅舅和一个叔叔一块钓鱼，我舅舅和那个叔叔坐在河边钓鱼舅舅把鱼钩放在河里，不一会儿舅舅看见鱼漂往下沉我们有物了，一捞啊。有一条大鱼上钩了。我和妹妹兴高采烈地说：钓了一条大鱼。我们从9：00一直玩到10：50我们今天钓到了5条鱼我还到了一个台阶上玩了一会儿，台阶上都是河水，啊。可真好玩啊。
今天我可太快乐了。
春天，小草都变绿了，我在草丛中尽情的玩耍。
我跑啊跑啊。跑到了几棵桃树旁，照了几张照片，我惊喜的地发现，有几只正在采蜜的小蜜蜂，嗡嗡地穿行在草丛中，好像在欢快的.歌唱，他们仿佛在唱：“我们是爱劳动的小蜜蜂呀。飞来飞去不怕累呀。”真是有趣极了。我低走头走着，突然，有几颗绿油油的草本植物出现在我的眼前，我叫爸爸过来看看，爸爸说：“这叫荠菜，可好吃了。”我说：“真的吗？”爸爸接着说：“那当然了，荠菜馅的饺子可是你爸爸我的最爱。”我忍不住哈哈大笑，对着爸爸说“今天，我不但有了新发现还学到知识呢。”
今天，妈妈带我去姥姥家。我看见姥姥家门前的小溪里的冰融化了，河水发出叮叮咚咚的响声，大地变暖和了，小草探出头了，迎春花开了，柳树也吐出点点嫩芽。小朋友们脱下厚厚的棉袄，在草地上尽情的玩耍。
我喜欢你——美丽的春天。
今天下午，我告诉妈妈说：“妈妈，我的牙齿怎么还没长出来。”
妈妈告诉我说：“要少吃糖，早晚都要养成刷牙的好习惯，这样牙齿才健康，另外，也可以用买糖和零食的钱来买文具。”
我想，我们都应该养成早晚刷牙的好习惯，这样，牙齿才能坚固、明亮。
周记10
夏天到了，天气十分炎热，无边无际的大海，这时风平浪静，微波起伏，显得美丽而柔顺。金色的沙滩踩上去又软又涩，微风轻轻地抚摸着大海绸缎似的胸膛，白色的浪花亲吻着金色的沙滩，飞溅起无数的水珠，在阳光的照耀下，像一朵朵彩色的礼花。明净高远的天空上挂着一个金光四射的太阳公公，就像一个大火球，将沙滩烤得火热难耐。沙滩上一棵又高又大的椰子树，枝繁叶茂，把海边风景衬托得十分美丽。
小明和好朋友小象在大海边玩耍，不一会儿，小明和小象玩得又热又脏。小明笑眯眯地说：“太热了，我们来洗个澡吧!”。小象说：“可以呀，怎么洗呀?”小明他想了一个办法，用水管从海边引来水，向大象身上喷去，清凉的'水冲在小象身上，小象高兴地眯起了眼睛，显得舒服极了。小象心里想，我也得给我的好朋友洗一洗，于是小象用长长的鼻子伸进海里，吸满了水向小明身上洒去，晶莹的水花落在了小明的身上，小明说：“真舒服呀!”。就这样，小明和小象你帮我，我帮你，大家都洗得干干净净。小明高兴地说：“谢谢你，小象”。小象说：“不用谢，互相帮助，就是一种快乐!”
周记11
今日是”农事体验活动”的第三天。我们参加了很多活动，可是我最喜欢的要数”野炊”了。
我们不能直接得到锅子，教师给了我们两张地图，让我们”定向寻宝”。最终，我们找到了锅子、锅铲等工具，开始了野炊。我们拿到了食材，先看下有哪些东西，哇！居然有”鸡肉、鸡蛋、猪肉、香肠...”，我们一一数着。根据我们的分工，我去拿油、盐等各种佐料。俗话说”开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，也说明了我要拿的这些不起眼的东西有多么重要。我穿过人群，有的班已经生火了，飘出了浓浓的烟，辣的我眼都睁不开，直流泪。最终穿过”烟雾区”回到了小组。xx笑我说：”xx，你怎样哭了？”我笑笑说：”唉！谁叫烟这么大呢？我们生火吧！”
火种最之后了，能够生火了。我和江凯风一齐加木柴，可火立刻就灭了。正当我们不解时，王教师来了，告诉了我们原因：燃烧需要氧气，我们添木柴太快就断绝了空气，火自然就不燃了。这下，我们掌握了技巧，点上了火，我们先拿较大的'木板扇风，等火大了，在慢慢加柴。最终火旺了，能够烧饭了。 最终，香喷喷的饭菜烧好了，饭比家中的硬，菜比家中的淡，可是在我们心中却无比香甜，”太好吃了！太好吃了！”大家赞不绝口。我们的招牌菜红烧鸡肉引来了不少观众。我们看你这哪些人垂涎欲滴，心里真开心，因为这是我们自我烧的！
这次野炊活动，不仅仅锻炼了我们的动手的本事，还锻炼了我们团结的精神，真是收获颇丰啊！
周记12
窗外，阳光灿烂，晴空万里，太阳公公露出了笑脸，树叶也随着微风翩翩起舞。我在床上又蹦又跳，妈妈见了，手端一杯牛奶和两片鸡蛋面包走了过来，问：“什么事令你那么高兴啊？”
“今天是我最喜欢的一天，学校要在田径场上开展文艺表演。我走了，妈妈，晚上见。”我兴奋地爬下床，换上漂亮的衣服和鞋子后，一口气就把牛奶喝完了，又三两口地把两片鸡蛋面包使劲地塞进嘴里，含含糊糊地说。我不等妈妈回答，就连蹦带跳地走出家门，直奔学校去。
来到班上，我们戴着雪白的帽子，排着整齐的队伍，踏着轻盈的步子，向田径场走去。在路上，同学们的脸上洋溢着兴奋的笑脸，有说有笑。
来到田径场，我不禁大吃一惊：演员们个个都穿着漂亮的衣服脸上布满了微笑，丝毫看不出一丝的'紧张，倒是看出了他们自信的笑容。我扫了一下整个田径场居然还有一些“陌生人”来“凑热闹”。
我们刚找到指定的位置坐下，伍老师就发话了：“本原小学的同学们，祝你们六一快乐。”伍老师话音刚落，就迎来了“惊天动地”的掌声。田径场安静下来后伍老师就“下令”了：“现在，文艺活动表演正式开始。”田径场上又发出了雷鸣般的掌声。
第一个节目是一年级活泼可爱的小同学表演的“兔子舞”。她们随着动听的音乐在草地上翩翩起舞，活像一只只活蹦乱跳的小兔子的觅食。
“小兔子”们离场后，就轮到四年级表演的彩带舞了。演员们迈着轻盈的步伐走到了指定的位置，随着音乐的伴奏声，演员们挥起了手中的彩带，翩翩起舞，在空中飞舞的彩带犹如一只只蝴蝶在空中玩耍。
“蝴蝶”们和它的主人离场后，就迎来了我最爱看的太极队表演的“太极扇”。演员们听着音乐，有节奏地打起了太极，没有出丝毫的差错。一招一式都是演员们每天辛苦地训练出来的。
除了这三个节目，还陆续地表演了其它节目：二年级的朗诵表演；三年级的大自然快乐操；五年级的竹竿舞。
演出很快就结束了，我们在音乐声中依依不舍地回教室了。在歌声中，欢笑声中，我度过了一个快乐的“六一”。
周记13
一天傍晚，天骤然变冷。天上阴云密布，一会，大朵大朵的雪花从天空飘落下来。雪花被风一吹漫天飞舞，飘到土地、大树上，田野……世界换上了银白色的盛装，美得无法比喻。
第二天早上雪还在不停的下着，我踏着厚厚的积雪来到学校。
放眼望去校园一片白色，雪花落在围墙落在房顶上，就象一团团奶油冰淇淋。
像厚厚白地毯，偶尔踏上了几只小脚印，增添了几份童话色彩。
嘻嘻哈哈……只看一群孩子正打雪仗呢，流弹横飞，白烟四起，打的`遍地开了花，校园的中间一群孩子们在堆雪人。一会白胖胖的雪孩子就诞生了，黑眼睛、红鼻子、真逗人。
冬天是寒冷的，但是校园里确充满了生机，我爱冬天，但我更爱校园的冬天。
它是我的武器，也是我的一切!事后我知道了什么叫"一失言成千古恨"，他把俺家脸盆带去了。我曾引以为豪的山颠之雪悄然无声地融化，融化。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分;28.从绝望中寻找希望。小英子眼中的北平，是那么纯真，那么朴素，又那么引人入胜。你在大海上，拥着满天星斗，潮水在你的抚摸下渐渐平静，飞腾的白沫也随之消逝?
周记14
如果我去秋游，我想去澳大利亚。
我从我姐姐那里听说澳大利亚的天空非常蓝，空气非常新鲜。
我想看看可爱的考拉。它的耳朵像蓝色的.扇子，身体是蓝色的，像海水一样蓝。
我也想看小绵羊，身上盖着毛茸茸的羊毛，很可爱。
最后，我也想体验一下滑雪，一阵风似的跑下高山。
什么时候才能实现这个愿望？
周记15
今天，我如愿以偿地跟着妈妈去云南昆明的石林游玩。据说那里风景优美，怪石嶙峋，是一个美丽又可爱的地方。
走进大门，展现在我们眼前的是一幅新鲜而美丽的画面：湖水碧绿碧绿的，像一面明晃晃的大铜镜放在一格巨大的洞里。云像一件巨大的“裙子”穿在“天姑娘”的身上，“天姑娘”一下子变得楚楚动人。小草是又绿又长，随风摆动，像是在说：“欢迎光临，欢迎光临！”
再走过去，展现在我们眼前的是一种在宁波现在夏天看不到的植物——红叶枫。红叶枫它的叶子一片又一片的交错在一起，颜色成朱红，十分漂亮。过了一会儿，我走到了一座耸立的石山脚下，上面挂着一块石头，石头上面写着两个红色的大字“石林”。“啊！太好了！我们终于到石林了！”我情不自禁地大叫起来。我在两个大字的前面拍了一张照后，就像小老鼠一样直往人群里挤。不过一会儿，我们就走上了石林顶上的一个亭子，亭子上挤满了人，在人群里，有的来自国外和国内，有的来自还有一边。
这时我往下一看，太壮观了！我还不知情的叫出了：“太绝了！”这石林真的太太太美了！远远望去一座座石山，看上去像一把把巨大又锋利的.剑刺进了这片大地。听妈妈说这里是一片海洋，我想：这大自然真神奇！
我爱石林，这个奇异的地方！
生活昨天，爸爸向我提议，明天早上去海滨公园晨跑。我拍手叫好，妈妈凑过来说：也加上我一个!但我因爲看电视，睡得很晚。今天早上，我睁开眼睛，看看闹钟6点!我说，该去晨跑。我又看看爸爸妈妈，他们还在睡觉呢!
于是我走到爸爸妈妈的床旁，恭恭敬敬地说：爸爸妈妈，起床啦，晨跑!啊!几点啦?爸爸突然坐起来。6点!我说，起来吧，要守信哦!妈妈说：好!我去穿衣服，你的衣服在桌子上，你自己去穿吧!爸爸也起来。我回到房间，准备穿衣服。忽然，我感觉我的肚子很难受，呀，大概是饿吧!我说，随之眼皮也睁不开，昨天怎么睡得那么晚!我想:坏!怎么办，难道不能去吗?我躺到床上。我们都好!你衣服穿好吗?妈妈走过来，你怎么还躺在这里!不走吗?
我说:妈，我肚子难受，而且很想睡!一定是饿，昨天你还这么晚睡!你叫我们起来去晨跑，自己却软绵绵的起不来。我们特意换上运动装，你却让我们白换!算，你不走我们就不走!我还是睡吧!说完，妈妈就回到床上。我躺在床上，翻来覆去睡不着，心里总想着：我让爸爸妈妈失望!我真不守信!我又想：现在去还来得及，好，不管肚子有多难受，我都要和爸爸妈妈一起去晨跑!但我想：妈妈一定会说：你拖得太晚，我不去!
但我还是鼓起勇大声叫道：妈妈，走!走哪里?晨跑呗!妈妈说：好!现在才6点半，我们走吧!我真不敢相信自己的耳朵。临走前，爸爸问我：今天你体会到什么?我想想，说：我体会到守信很重要!说完，我们朝着海滨公园跑去
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