百日誓师大会家长演讲稿
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。随着社会不断地进步，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编帮大家整理的百日誓师大会家长演讲稿，欢迎大家分享。
百日誓师大会家长演讲稿1
尊敬的校领导、老师，各位家长：
大家好，首先请允许我代表各位家长，向辛勤工作学校领导和老师们致以衷心的感谢！
来参加这次家长会，我感到非常高兴。说来惭愧，我的孩子学习成绩并不是特别优秀。但是，在我的眼里，他仍然是优秀的，因为他为人坦诚，心地善良，善解人意，乐于助人。我最想和所有的家长交流的一句话就是，每一个孩子都有他优秀的一面，也可以换句话说，从某个角度说，我们的孩子都是最优秀的。
离中考还有三个月的时间，我们做家长的，该做些什么呢？
我想，首先我们应该更好地配合学校，配合老师，督促孩子搞好临考前的复习工作。
其次，对孩子们多一些鼓励。给孩子创造一个良好的学习环境，营造一个温馨和谐的家庭氛围，这样才能让孩子轻装上阵。
三是多沟通，多和老师沟通孩子的学习情况，有目的'的指导孩子的学习，做到有的放矢。多和孩子沟通，让孩子在紧张的学习生活中平衡心态，放松心情。
今天在这里我想对我的孩子说三句话，第一句：不管将来你会做什么，走多远，在你人生的道路上，父母总会在你身边，父母永远是你最知心的朋友。第二句：你们是这个世上最最幸福的人，因为你们拥有健康、年轻、聪明，可以不断地学习、积累和创造。第三句：懂得珍惜和把握，不要沉溺网络、不要贪恋交友，美丽的人生只有一次。
最后，相信孩子们都会刻苦学习，为即将到来的中考冲刺。我们家长都期待着你们能在中考中发挥出自己更好的水平，考上理想学校，为学校增光。谢谢大家！
百日誓师大会家长演讲稿2
尊敬的各位领导、老师、家长朋友们，亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。首先，让我代表在座的学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与热情、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢！！感谢你们倾力的付出，感谢你们辛勤的耕耘。
人生的道路是漫长的，但关键的就是那么几步，特别是在自己年轻的时候。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。相信此刻，我们每一个人都深切地体会到它的重要性，我们的家庭和孩子，都为自己确立了一个奋斗的目标，考入向往已久的高一级学府。孩子们为了这个目标，已经付出了多年的努力，如今那目标离我们越来越近，仅有一百天的距离，我们只需再拼搏这一百天，就会达到光辉的彼岸。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，拿破仑说：“最艰难之日，就是离成功不远之时”。的确，越接近成功，道路越艰险。但是，请孩子们相信，在向中考进军的征途中，你们决不是孤军奋战，因为，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾，最亲密的同盟军。
接下来的这一百天对同学们来说，无论从脑力还是体力上都将是一场恶战，所以我们家长要尽心尽力做好后勤工作，以良好的心态给孩子打造一个平和、轻松的家庭氛围。多一些关切，少一些唠叨；多一些鼓励，少一些责备。关注孩子的情绪变化，适时给孩子减压，作孩子心理的疏导师，奋斗的.加油站。配合老师，齐心协力，引领孩子做好人生的第一次冲刺。
孩子们，作为家长我们深深地知道，中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……孩子们，亲爱的孩子们，我想说，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，请相信自我，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利、赢得未来。
孩子们，无论遇到什么样的困难和压力，都要及时调整好心态，保持平常心，正视复习中的困难，持之以恒，克难奋进，哪怕只有一天的时间我们也决不放弃，记住一句话：努力过不后悔！只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的！
最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢！
百日誓师大会家长演讲稿3
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
时间像离弦之箭，随风飞远，岁月如东去之水，永不回还。不知不觉间，离高考仅余100天。在孩子们高考冲刺的重要时刻，能作为家长代表来表达我们作为父母的期待和感谢，我非常的荣幸和激动。
在孩子来到xx生活的1000多个日夜里，他们不仅收获了知识，更收获了自强不息的拼搏精神，收获了吃苦耐劳的生活作风，收获了锲而不舍的意志品质，这一切的一切，都归功于校领导的英明领导和全体老师的共同努力，是你们用心经营，把xx建设成为有如此深厚文化底蕴，充满人文关怀的校园。是你们辛勤付出，用岁月的粉笔无言地帮孩子书写他们青春唯美的篇章。“天涯海角有尽处，只有师恩无穷期”，感谢你们!
亲爱的同学们，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折，他可以让你的人生如诗如歌，让你的梦想绚丽如虹。十二年的苦读，十二年的期待，十二年的不懈努力，就要在这100天之后收获。亲爱的同学们，还记得你步入xx校门时孕育的理想吧，为了这个理想，你们披星戴月，寒暑不停，发奋苦读，风雨无阻，为了这个理想，春寒料峭中有你们执着的追求，夏雨滂沱中有你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你们勃发的激情，冬雪飘飞里有你们坚定的足迹，如今，就在100天之后，你的理想就会实现了。
亲爱的同学们，我们知道高考是知识能力，速度，心理，体能的竞争，是实力，智力，毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历高考，十八岁的阅历会变得更丰富，经历高考，十八岁的色彩会变得更绚烂，经历高考，十八岁的青春为拼搏无悔，经历高考，整个人生都会因此变得更富内涵。
亲爱的同学们，高考仅余100天，一百天，太短了，在人生的旅途中，弹指一挥间，一百天，又很长，长得足以改变你的命运。高考仅余100天，一百天，太短了，我们还有很多事情没有做好，一百天，又很长，只要我们精打细算，科学安排，完全来得及弥补过去的漏洞和不足。
亲爱的同学们，接受挑战的时候到了，我们要苦战百日，分秒必争，把所有零星的点滴时间，把所有的'精力全部投入到学习中去，顽强拼搏，勤奋苦读，背水一战，才能会当凌绝顶，一览众山小。这一百天是我们冲刺前的咬牙坚持，这一百天是我们登顶前的痛苦煎熬，拼搏向上，永不退缩，让青春留下无悔印记，为我们的高中生活画上圆满的句号。
亲爱的同学们，你们承载了所有爸爸妈妈的殷殷希望，你们是同龄人中的姣姣者，不论高考结果如何，你们都是我们心中的骄傲。学校和家人是你永远的后盾，请相信自己，坚定信念，因为除了我们自己放弃，没有什么可以阻挡我们走向成功。
亲爱的同学们，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。此刻，风帆已经扬起，航向已经标明，让我们携起手来，以必胜的信心，发奋的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，用辛勤和汗水，共同书写人生的新篇章，共同铸就我们xx的新辉煌。
最后，预祝我们亲爱的同学们金榜题名，前程锦绣。祝福我们全体老师工作顺利，身体健康，家庭幸福!
谢谢大家!
百日誓师大会家长演讲稿4
尊敬的各位老师各位同学：
下午好！很荣幸我有这样的一个发言的机会。那么，就由我作为学生代表来谈谈20xx年属于我们的初三，属于我们的中考。两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。匆匆从我们指尖逝去的时间，如流水般的三年，我们走过了初中路。
回望初中路，留下的是一首首不绝于耳的悠扬的乐曲。我们聆听轻音乐的活泼快乐，爵士乐的热烈奔放，交响乐的团结和谐，也隐约听到三个多月后的蓝调忧伤。当然，正值青春灿烂年华的我们，更会有摇滚爆发出的热烈！
这样的日子，温暖而快乐，充实地收获着我们有着独属我们自己的梦想。因为心中的梦想，所以我们有着摇滚的激情，所以我们为之拼搏努力！明天，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。今天，我想高喊：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆！
因为，我们在座的每一个人想要生活得无怨无悔，就只有奋力拚博；因为，只有我们拼搏过、努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。再过100天，我们就要走上人生转折的战场。三年的.寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。
中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗。
对于中考。我们重视它而不是畏惧它。初三值得重视，因为它好比是太上老君锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。在初三生活中我们不能败下阵来，咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。
对于中考，我们自信成功却不盲目乐观。
我们要对自己充满信心。我们或许会烦乱，会徘徊，甚至会想放弃。可是，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。我们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来。
现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时， 144000分钟，xx秒。只要我们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生！
现在的你，或许离自己的梦想越来越近了。可是，我们期待繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁，继续努力，让自己变得更优秀！
对于中考，我们要把握分分秒秒创造奇迹。 “未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”这时的时间更是珍贵，我们更要点滴珍惜。
对于中考，我们要坚持到底，永不放弃！哪怕被困难踩在脚下，我们也要抓住困难的裤脚站起来，把困难打倒！难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗？难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗？
也许你认为自己不够聪明，可是影响个人成功的因素有五个：
第一位是目标，
第二位是胸怀，
第三位是勇气，
第四位是坚持，
第五位才是聪明。
关于目标，中考在即，我们每一个人都能有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。
说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务和来自各方的压力，我们都要热情地拥抱它！调整心态把压力变成动力。
说到勇气，我就想到兵书上的一句话：
两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。
说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，今天大会后全体同学或许能保持一个周的旺盛斗志，随着时间的推移免不了会有人打退堂鼓，这时，我想起的是迪生的名言：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近！”
拥有青春的我们，没有什么不可能！不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想！
同学们，为了我们各自的梦想，为了我们共同的梦想——中考，从这一刻开始打响这没有硝烟的战争！这其中最大的敌人就是我们自己，超越自己，挑战极限，我们就能触碰到梦想的天堂！
中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！
让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆！
百日誓师大会家长演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是xxx同学的家长，非常荣幸作为家长代表来参加我们共同的高考百日誓师大会，在此请允许我代表全体家长向各位校领导、各位老师致以衷心的感谢!
是你们把一个个稚嫩、懵懂的孩子，培育成为踌躇满志的青年才俊!是你们在这三年的时间里呕心沥血、辛勤耕耘，才使得一棵棵幼苗茁壮成长!
老师们，你们辛苦了!
今天我发言的题目：努力做到自己的最好!
同学们，曾有人问我，如果时光倒流，你有机会回到高中生活，再次面对高考，你会如何?我毫不犹豫的会说：“好好的学习，努力抓住每一次提升自我、展示自我的机会!”因为只有走上社会，你们才会体会到，教育对一个人有多大的影响!遗憾的是，时光他一去不复返，是的`!这青春的机会只有一次，错过了，就是永远。
临近高考，你们很辛苦，这所有人都知道，但你们不孤单!为了你们能成才，为了你们有一个好的未来，老师和家长也付出了太多太多的努力，你们的父母拖着疲惫的身体伴你作业，你们的老师，也同样在熬夜备课，你们的坚持大家都看在眼里，看到你们三年来为了心中的梦想，执着追求，作为家长我们打心底感到高兴，也为你们每一次的进步而感到自豪!
养兵千日用兵一时，如今你们迎来了人生中第一次的选择，一次完全自己可以掌握自己命运的选择，更是一次公平自由的选择。这是你们人生的第一个起点，越过去，前面就是另一番天地。
你们每一个都是优秀的，生命因你们而精彩，一个个闪光的青春，必然留下自豪的足迹，校园、书房都有你们辛勤的汗水。是时候了!就在现在，你们，我们的战士，就要出发了!去迎接人生的第一次真正意义上的考验，而我们，家长、老师、学校会成为你们坚强的后盾!
同学们!我知道你们有潜力，而且巨大，只是希望能在接下来的一百天里，把它发挥出来，到极致!这也是一种突破和超越!只有经历了你们才能真正的成熟和成长，人生的路上需要一些历练，而高考就是你的磨刀石!
为了父母的辛苦，老师们的心血，为了学校的培养，你们要证明自己奋斗过，应当得到承认!向老师保证，我们会努力，我们会尽力，我们一定要超越自己，打好高考这一仗，把成绩当作人生中的第一垫脚石。
同学们，你们就要踏上这看不见硝烟的战场了，你们必须知道：行百里者半九十，现在到了最关键的时候，要坚持，更要努力去做一个勤奋你、一个上进的你!“要在战略上藐视敌人，但在战术上要重视敌人!”面对高考我们要敢于亮剑，敢于拼，狭路相逢勇者胜，自古皆如此!要有气魄有豪气，拿下高考，亮出你们的实力!
要仔细仔细，再仔细，减少一切不必要的失误!细节决定成败!而这一切需要你们有一个良好的心态和针对性的复习计划，调整自己的情绪、作息时间。
在这短短的一百天里，你们要合理的评估自己，把最短的那一块板补齐。
同时要像重视考试一样的重视你们的身体，不能生病!全副武装高速前进的队伍中，没人会等你。
现在是你们最辛苦的时期了，但这种苦值得，以后的某一天你会为自己的坚持而骄傲。
同学们，高考就在那里，不见不散。你们就在这里，在你们的眼里我们看到了胜利的渴望，是那么的坚毅，是那么的顽强，这时候的你们是最帅的!
梅花香自苦寒来，爱拼才会赢。我们坚信，你们一定能做到最好的自己!
谢谢大家!
百日誓师大会家长演讲稿6
各位领导、老师、家长，亲爱的同学们：
大家好!
时光荏苒，转瞬间高中生活留给我们的时间还有100天，在高考百天誓师大会上，很荣幸能代表诸位家长发言!
首先，让我代表孩子们的家长，向学校的领导和老师们表示由衷的感谢，每个学生的每一点进步都与您们辛苦付出分不开。此刻，千言万语也无法表达家长内心对老师的感激之情，我只想向你们最深情地说一声，老师，您辛苦了!
孩子们，高中三年，父母因看到了你们的成长和成熟而欣喜，心中更期盼你们的成功和成才。你们呀呀学语、蹒跚学步时的喜怒哀乐，或许早已忘记，但作为父母，我们记得。你们渐渐长大，开始调皮，甚至叛逆，偶尔会与父母产生矛盾，也许你还记得，但作为父母，我们早已忘记。父母只记得你们的好，你们是父母青春的延续。我们不强求你们飞黄腾达，光宗耀祖，只希望你们自强独立，一生幸福。孩子们，高中三年，我们风雨兼程，如今还有100天的并肩时间。100天，一段让人纠结的时间。多希望再长点，再慢点，让你有足够的'时间查缺补漏，充分备战高考。也希望时间再短点，再快点，让你早点结束高三的疲惫和辛苦，好好休息一下。高三的辛苦父母感同身受，喝咖啡熬夜，靠毅力坚持，你们的努力我们都看在眼里。作为家长，我想早点喊你起床，去做永远也做不完的习题，又害怕你太累睡眠不足而站在床边犹豫。我想让你享受年轻人的快乐时光，又害怕你错过奋斗的年龄而无奈作罢。可是，时间它不会因为我的纠结和无奈而改变，也不会因为你的后悔或惘然而重新再来。
最后的100天，最艰难，也最接近成功。“苦心人，天不负”，让我们再披星戴月、秉烛夜读100天。“有志者，事意成”，用你们的朝气和激情再奋战100天。
100天的时间里，努力找到薄弱环节，对症下药，不断努力，你们还可以做的更好。只要一天不高考，你们就有机会为成功多加一份筹码。希望同学以对自己一生负责的态度，自觉支配好自己的每一天，将全部的精力、全部的时间用到学习上，戒除一切与学习无关的活动，全身心地投入到学习中去。
我知道，今天之前，你已经为100天后的决战做了充分的准备，做了足够的努力。尽管如此，来自社会、家庭的期盼和关注，依然会在心中产生无形的压力。孩子们，父母希望你们不要有太重的思想负担，只要以一种积极的心态去面对就好。放下包袱轻装上阵，变压力为动力，调整好情绪，科学合理地安排时间，充分利用分分秒秒，成功自然水到渠成。
孩子们，你们不是一个人在战斗，父母是你们最坚强的后盾。在备考的这段时间里，作为父母的我们一定能够做到，尽量减少迎来送往，以百般的关心，千般的呵护，照顾好你们的衣食住行，让你们无忧无虑，集中精力投入到紧张的迎考中去。
孩子们，路在脚下，曙光就在前方，请信心百倍，积蓄力量，勇敢前行。愿同学们笑傲高考，奔向美好明天!
最后，再次感谢校领导、老师在这三年里对孩子们的关怀与帮助，老师，您辛苦了，谢谢，谢谢您!
百日誓师大会家长演讲稿7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好。
今天，咱们终于迎来了20xx届高考“百日征战”发动大会，在这特别的日子里，能在这里与大家独特学习、彼此鼓励，使我觉得十分的幸运。
首先，我代表高三年段全体家长向为了孩子们的学习和成长默默耕耘，付出辛勤汗水的全部老师表现衷心的感激，也向勤恳努力、立抱负上的高三学子致以亲热的问候。
方才听了x校长和老师代表的发言，特殊是x市长寄语，抒发了我们家长的心声，增加了家长的愿望，动摇了家长的信心。每一位家长的宿愿是共同的，望子成龙、望女成凤，都生机孩子们成长为社会的有用之才。同学们，自从你们第一次背起书包由一个无知的孩童成长为襟怀大志的知识青年，无不渗透着家长的操劳和血汗，也无不包括着老师的智慧和汗水。因而，为了父母殷切的眼光，为了老师的耳提面命，更为了同学们的前程和对社会的奉献，你们要以百倍的`信念，丰满的豪情，投入到高考温习的最后“一百天”中，做到一心每一天、胜利每一科、力争每一分，爱护、拼搏、斗争“一百天”。同学们，高考是全省高三学子共同参加的一个“大战场”，正所谓“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，逆水行舟，你们不任何理由摇动和松散，你们应当正视事实，充斥信心，鼓足勇气，不畏艰巨，竭尽自己最大的尽力去拼搏“一百天”，迎接骄阳似火的六月，播种你们的果实和幻想。
希望在前，机会期近，考虑无穷，此时此刻，我和你们一样可以感触到征战“一百天”的紧张气味，也能感想到你们面临的宏大压力，但我想人生过程中压力无处不在，你们作为xx世纪的青年学生，不要把“怯懦”二字写进你们的青春档案，不要把十二年来的辛苦汗水付之东流，要用你们的大胆和刚毅去挑战艰苦、挑战压力、挑衅极限，在压力下、在挑战中实现你们真正的人生价值。
高考是一场破体战，不光是对你们常识、才能、心理、体能的测试，也是对老师、家长的综合考验。作为家长，我们会全力以赴以配合学校跟老师做好强有力的后勤保障工作，在思维上劝导你们，在经济上支撑你们，在生涯上关怀你们。盼望同学们可能放下累赘，轻装上阵，高兴而又缓和地奋战“一百天”，拿出本人最优良的成就，为父母抹黑，为老师争光，为学校争光。
今天的动员大会，是出征的战鼓，加油啊，高三的同窗们!
百日誓师大会家长演讲稿8
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
非常感谢领导、老师的信任，让我有机会站在这里作为家长代表发言。首先，我提议，让我们把最热烈的掌声送给今天莅临誓师大会现场的领导和初三年级的所有老师们，有你们一路上的辛勤付出，才有了孩子们的健康成长，谢谢你们！
正如刚才喻主任介绍的那样，我也是一名教师，但是今天，我的身份是家长，是母亲。
几天前，在我们学校的运动场上，__中学全体高三师生隆重举行了他们的高考百日誓师大会，学生感慨说，自己走进筠中的大门仿佛就在昨天，三年的时间，真是弹指一挥，匆匆地就过去了。这时的你们应该也有同感。我们不禁要问一句老话：时间都去哪儿了？我想告诉大家，时间记录在你们身上，记录在老师心里，记录在父母的额头上。
看看你们初一时的照片，长高了许多吧？漂亮帅气的许多吧？看看这三年来你读过的书本，你收获了很多知识吧？看看你的身边，结识了很多朋友吧？你的时间都一一地记录在这里。那么老师的时间，父母的时间又去哪儿了呢？今天我要在这里说的就是被你们忽略的两件事。
第一件，其实老师比你们更勤奋、更累。初三了，有上不完的课，写不完的作业，可你们想过没，当你们感觉到学得要累死、困死、烦死、腻味死的时候，老师们也并不轻松。除了上课、批改作业，他们需要查阅、参考、借鉴很多的资料，所谓“功夫在课外”，说的是你们，说的也是你们的老师。当你们在习题的小溪里扑腾的时候，你们的老师已经在习题的海洋里忙乎过了，刚刚上岸。你们做的题，都是老师在茫茫题海中筛选出来，并且自己也先做过的。而你们忙的只是学习，老师除了工作，却还要应对很多很多。做学生不容易，做老师也不容易，做毕业班的'学生和老师尤其不容易。
所以，我想告诉同学们的是，苦读的时候，要记住你们并不孤独，老师就在你们身边，，老师用他们的时间陪着你们一起奋笔疾书。
第二件，家长其实并不讨厌。正处在青春期的你们，也许觉得家长很专制，什么事情都帮你做决定；也许觉得家长很唠叨，嘱咐完这个又嘱咐那个；甚至觉得家长有些暴力，动不动骂，甚至动用黄金条子。是家长不爱你们么？怀疑过自己不是亲生的么？
其实不是。没有哪个父母不爱自己的孩子，就像你们爱他们一样，只是羞于表达，也或许不知道该怎样表达。如果可以，和爸爸妈妈多心平气和的交流，好吗？你们知道吗，家长们最怕你们点的菜是“随便”，因为他们想为你们准备最可口又有营养的饭菜；家长们最怕你们回复他们“用你管！”，因为他们想让你们更安全。也许他们爱的方式你们不一定接受，但也请理解与包容，在这个世界上，不管你成功也好，失败也罢，只有父母对你的爱是无私无畏、不离不弃、生死相依！父母用他们的时间陪伴你们成长！
所以，我想告诉大家的是，苦读的时候，要记住你们并不孤独，爸爸妈妈在你们身后，永远是你们坚强的后盾！
其实，今天，我在这里很紧张，因为我的儿子在看着我。借这个机会我想对儿子说几句话：儿子，在你14年的成长历程中，有13年时间妈妈都在当班主任，没有太多时间陪你，作为语文老师，却没有时间辅导你的语文，妈妈感到很歉疚。但是妈妈相信你可以做好，不管是学习，还是生活，那是你自己要面对的事，因为你终将独立。虽然你现在还不够优秀，但你一定会越来越优秀。妈妈在等待你长大！
不经历风雨怎么见彩虹，没有谁能随随便便成功。同学们，距离中考，只剩下一百天，让我们在老师的指导下，竭尽全力，洒一路汗水，奏一曲凯歌，为自己的高中学习打下坚实的基础，在拼搏中闪亮自己的青春！也祝愿__中学年中考取得新的辉煌！
谢谢大家！
百日誓师大会家长演讲稿9
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的孩子们：
晚上好!
今天我能站在这里，与孩子们一起感受冲刺中考百日倒计时的誓师大会，心情特别激动!“九年磨剑、六月试锋”的日子马上就要到了!屈指一算，离中考只有100天了。这100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!
有一位名人曾经这样说过：“人生的道路是漫长的，但关键的就是那么几步，特别是在自己年轻的时候。”初中阶段正是你们最为关键的几步!而百日冲刺则是关键中的关键!三年前当你们跨入了太中的校门时，迎接你们的老师就已经对你们寄托了太多美好的'愿望，老师们把你们每一位同学都当作可塑可用之材，去用心的培养，付出了大量的心血。教给你们正确的行为规范，使你们在这个大家园里快乐幸福的成长。老师们把你们当作是自己的孩子，用母爱去感化你们。作为一名普通的学生家长，我知道太中师生的关系是多么默契，情谊是多么深厚!有了爱心做底蕴，孩子们也一定会用爱来回馈社会、报效社会!也正是因为这样，我们做家长的才对你们的前途充满无限的信心!
初中生活，是一首生动的进取之歌，更是同学们成长的里程碑。为了在今后的人生道路上不留遗憾，我们家长真诚希望同学们不管遇到什么困难和挫折，人生的坐标不能偏航。人的一生中，困难和挫折是难以避免的，问题是我们用什么态度来对待困难。英国哲学家培根说：“人的命运主要掌握在自己手中”。再过100天，就是实现我们理想的时候，我们要以一种“永不放弃”的精神，奋力拼搏，实现我们人生的第一个目标。
同学们，作为家长，我深深地知道：中考就象一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战。你们在未来的一百天要面对众多的作业、多次的考试，你们会因学习压力而烦躁，你们会因成绩提高不快而烦恼，你们甚至会因恐惧中考而想到放弃……孩子们，亲爱的孩子们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。所以要正确评估自己，给自己准确定位。要找准自己在班级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标。只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。
“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。亲爱的同学们，希望你们调整心态，正视压力，正视复习备考中的种种困难，持之以恒，克难奋进，就一定能享受“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始见金”的愉悦。
100天的时间，实在太短!这是个无法改变的事实，但这有限的时间会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短!各门功课刚刚进入或即将进入总复习，只要抓住机遇，每人都会有成功的机会，即使成绩暂居人后也没有关系，我们已多次看到，每年的中考都有不乏通过最后冲刺取得成功的先例!努力吧亲爱的同学们，胜利一定属于你们!
悠悠九载，父母、老师含辛茹苦，盼你有德有才有成就，盼你们中考金榜能提名。短短仨月，人生紧要关头，看谁尽功尽力尽孝心，看谁笑容灿烂，青春无悔!
同学们，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，在冲刺百天的备考道路上，希望你们发扬“求实进取，自强不息”的精神，积极进取，敢于创新，勇于探索，勇创佳绩，为父母争光，为母校争光，为祖国争光!
百日誓师大会家长演讲稿10
尊敬的康中各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们：
大家下午好！
我是高三541班陈琛的家长李玉琴，很荣幸今天能代表我们高三的家长发言。康中拥有一流的教学设备，非常优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，我要代表我们各位家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声“辛苦了”，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们！谢谢你们了！
伊豆半岛是日本的一个非常有名的旅游地，有两个台湾观光团到伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞，一位导游连声说这路面简直像麻子一样，而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“我们现在走的正是赫赫有名的伊豆迷人的酒窝大道”。
孩子们，你把高考如果看作是鬼门关，你会发现步入社会处处都是鬼门关，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战！知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，高考是你人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了！
孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的这次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但通过高考，你拥有了超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利！
前几天看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的`孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的口号是：别人被考试折磨，我们折磨考试！所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人！
孩子们，三年前，你们非常荣耀的进入了康中，转眼间再有一百天又快跨出这个大门了，人生没有彩排，每一天都是现场直播，时光流逝一去不复返，所以更要珍惜每一寸光阴，珍惜这么美丽的学校，这里留下了多少你们的欢乐和汗水；珍惜老师的教导，到了大学后的老师可能就不会这么天天关注你们了；珍惜和同学们相处的日子，同学和战友可以说感情是最深厚的，你们现在朝夕相处，可能以后就会天各一方了！更要珍惜这一百天，人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，这一百天是收获的季节，这一百天的冲刺也是人生的转折，同学们，把所有能投入的精力全部投入到学习里去，为自己高中的生活画一个圆满的句号！
高考是我们的孩子无法回避的人生经历，既然无法回避，那我们的家长们就和孩子一起快乐的面对，尽一切努力做好后勤工作，到了高三，孩子们因为压力，表现的很脆弱，郁闷，家长要对孩子耐心的倾听，细心的观察，像朋友一样和孩子沟通，并且及时地经常和老师沟通是了解孩子最好的.途径，相信孩子，欣赏孩子，肯定和鼓励孩子，还要让孩子多锻炼身体，身体是革命的本钱，最重要的是让我们的孩子成为一个具有阳光心态的人！只要努力了，咱就不后悔！
高考是我们生命中精彩的一段，但你未来要成为一个什么样的人更重要，最后，我祝福孩子们能成为一个身体健康的人，一个幸福快乐的人，一个自尊自立的人，一个智慧诚信的人，一个善于沟通的人，一个有良好生活习惯的人，一个能够自我掌控情绪的人，一个遇到问题总有解决办法的人，一个充满包容感恩之心的人，爱你的家人，爱你的朋友，爱你的同学，爱你的老师，爱所有的人！
我也祝福所有的老师都能身体健康，工作顺利！
祝福康中今年能取得更好的成绩！
谢谢大家！
百日誓师大会家长演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光荏苒，转瞬间高中生活留给我们的时间还有一百天，在高考百天誓师大会上，很荣幸能代表诸位家长发言!
首先，让我代表孩子们的家长，向学校的领导和老师们表示由衷的感谢，每个学生的每一点进步都与您们辛苦付出分不开。此刻，千言万语也无法表达家长内心对老师的感激之情，我只想向你们最深情地说一声，老师，您辛苦了!
孩子们，高中三年，父母因看到了你们的成长和成熟而欣喜，心中更期盼你们的成功和成才。你们呀呀学语、蹒跚学步时的喜怒哀乐，或许早已忘记，但作为父母，我们记得。你们渐渐长大，开始调皮，甚至叛逆，偶尔会与父母产生矛盾，也许你还记得，但作为父母，我们早已忘记。父母只记得你们的好，你们是父母青春的延续。我们不强求你们飞黄腾达，光宗耀祖，只希望你们自强独立，一生幸福。孩子们，高中三年，我们风雨兼程，如今还有一百天的并肩时间。一百天，一段让人纠结的时间。多希望再长点，再慢点，让你有足够的时间查缺补漏，充分备战高考。也希望时间再短点，再快点，让你早点结束高三的疲惫和辛苦，好好休息一下。高三的辛苦父母感同身受，喝咖啡熬夜，靠毅力坚持，你们的努力我们都看在眼里。作为家长，我想早点喊你起床，去做永远也做不完的习题，又害怕你太累睡眠不足而站在床边犹豫。我想让你享受年轻人的快乐时光，又害怕你错过奋斗的年龄而无奈作罢。可是，时间它不会因为我的纠结和无奈而改变，也不会因为你的后悔或惘然而重新再来。
最后的一百天，最艰难，也最接近成功。“苦心人，天不负”，让我们再披星戴月、秉烛夜读一百天。“有志者，事意成”，用你们的朝气和激情再奋战一百天。
一百天的时间里，努力找到薄弱环节，对症下药，不断努力，你们还可以做的更好。只要一天不高考，你们就有机会为成功多加一份筹码。希望同学以对自己一生负责的态度，自觉支配好自己的每一天，将全部的精力、全部的时间用到学习上，戒除一切与学习无关的`活动，全身心地投入到学习中去。
我知道，今天之前，你已经为一百天后的决战做了充分的准备，做了足够的努力。尽管如此，来自社会、家庭的期盼和关注，依然会在心中产生无形的压力。孩子们，父母希望你们不要有太重的思想负担，只要以一种积极的心态去面对就好。放下包袱轻装上阵，变压力为动力，调整好情绪，科学合理地安排时间，充分利用分分秒秒，成功自然水到渠成。
孩子们，你们不是一个人在战斗，父母是你们最坚强的后盾。在备考的这段时间里，作为父母的我们一定能够做到，尽量减少迎来送往，以百般的关心，千般的呵护，照顾好你们的衣食住行，让你们无忧无虑，集中精力投入到紧张的迎考中去。
孩子们，路在脚下，曙光就在前方，请信心百倍，积蓄力量，勇敢前行。愿同学们笑傲高考，奔向美好明天!
最后，再次感谢校领导、老师在这三年里对孩子们的关怀与帮助，老师，您辛苦了，谢谢，谢谢您!
百日誓师大会家长演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好。
潮起潮落，花开花谢，时光如水，日月如梭。转眼间，距离高考只剩一百天了。我们厉兵秣马，全力以赴，为高考顺利闯关，奔波忙碌。忙碌中浸透着奋斗的艰辛，忙碌中洋溢着和谐的欢乐。
是雄鹰，就应勇敢地搏击长空!
是蛟龙，就该从容地挑战风浪!
沧海横流，方显英雄本色!同学们，昨天，我们以优异的成绩，圆满完成了既定的目标，今天，我们就要肩负着学校、家庭、社会的厚望踏上通向美好前程的高考专列，去激情飞扬的把握属于自己的人生机遇，去淋漓尽致的挥写属于自己的美好篇章，我们的前途将是一片灿烂阳光。
或许有人说，自己不够优秀，自己比不上别人，可是请记住，生物老师说过，我们在出生之前，在结合成受精卵之前，我们已经击败了x亿个竞争者。用数学老师的话说，我们是两亿分之一，我们身上蕴含着相当于两亿个自己的能量。物理老师说，根据爱因斯坦的质能方程，我们完全亏损x千克质量，可以将两万吨的物体从地球月球。政治老师说，量变到质变是一个积累的过程，我们十年寒窗苦读，这一百天将是我们爆发能量的一百天。我们还有什么理由不相信自己是最优秀的呢?
青春不是人生的一个时期，而是一种心态，青春的本质不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的.关节，而是坚强的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神。
过去，“要努力”的话语说得太多，说得我们已经麻木，但是今天的冲刺告诉我们：我们该行动了!
同学们，真正的猛士，敢于正视高考残酷激烈的竞争。
同学们，胜利的女神已经在微笑，命运之剑握在我们手中，倒计时一百天已经启动。
同学们，我们并不为高考而生，更不会为高考而死，既然高考横在了我们人生道路的中间，那么我们就必须跨过去。
在这个人生最重要的一百天里，我们将不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，不负父母的企盼，不负恩师的厚望。
这一百天我们将拼搏进行到底，将高三进行到底，将高考进行到底!
谢谢!
百日誓师大会家长演讲稿13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间像离弦之箭，随风飞远，岁月如东去之水，永不回还。不知不觉间，离高考仅余一百天。在孩子们高考冲刺的重要时刻，能作为家长代表来表达我们作为父母的期待和感谢，我非常的荣幸和激动。
在孩子来到xx生活的一百多个日夜里，他们不仅收获了知识，更收获了自强不息的拼搏精神，收获了吃苦耐劳的生活作风，收获了锲而不舍的意志品质，这一切的一切，都归功于校领导的英明领导和全体老师的共同努力，是你们用心经营，把xx建设成为有如此深厚文化底蕴，充满人文关怀的校园。是你们辛勤付出，用岁月的粉笔无言地帮孩子书写他们青春唯美的篇章。“天涯海角有尽处，只有师恩无穷期”，感谢你们!
亲爱的同学们，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折，他可以让你的人生如诗如歌，让你的梦想绚丽如虹。十二年的苦读，十二年的期待，十二年的不懈努力，就要在这一百天之后收获。亲爱的同学们，还记得你步入xx校门时孕育的理想吧，为了这个理想，你们披星戴月，寒暑不停，发奋苦读，风雨无阻，为了这个理想，春寒料峭中有你们执着的`追求，夏雨滂沱中有你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你们勃发的激情，冬雪飘飞里有你们坚定的足迹，如今，就在一百天之后，你的理想就会实现了。
亲爱的同学们，我们知道高考是知识能力，速度，心理，体能的竞争，是实力，智力，毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历高考，十八岁的阅历会变得更丰富，经历高考，十八岁的色彩会变得更绚烂，经历高考，十八岁的青春为拼搏无悔，经历高考，整个人生都会因此变得更富内涵。
亲爱的同学们，高考仅余一百天，一百天，太短了，在人生的旅途中，弹指一挥间，一百天，又很长，长得足以改变你的命运。高考仅余一百天，一百天，太短了，我们还有很多事情没有做好，一百天，又很长，只要我们精打细算，科学安排，完全来得及弥补过去的漏洞和不足。
亲爱的同学们，接受挑战的时候到了，我们要苦战百日，分秒必争，把所有零星的点滴时间，把所有的精力全部投入到学习中去，顽强拼搏，勤奋苦读，背水一战，才能会当凌绝顶，一览众山小。这一百天是我们冲刺前的咬牙坚持，这一百天是我们登顶前的痛苦煎熬，拼搏向上，永不退缩，让青春留下无悔印记，为我们的高中生活画上圆满的句号。
亲爱的同学们，你们承载了所有爸爸妈妈的殷殷希望，你们是同龄人中的姣姣者，不论高考结果如何，你们都是我们心中的骄傲。学校和家人是你永远的后盾，请相信自己，坚定信念，因为除了我们自己放弃，没有什么可以阻挡我们走向成功。
亲爱的同学们，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。此刻，风帆已经扬起，航向已经标明，让我们携起手来，以必胜的信心，发奋的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，用辛勤和汗水，共同书写人生的新篇章，共同铸就我们xx的新辉煌。
最后，预祝我们亲爱的同学们金榜题名，前程锦绣。祝福我们全体老师工作顺利，身体健康，家庭幸福!
谢谢大家!
百日誓师大会家长演讲稿14
尊敬的康中各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们：
大家下午好！
我是高三541班陈琛的家长李玉琴，很荣幸今天能代表我们高三的家长发言。康中拥有一流的教学设备，非常优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，我要代表我们各位家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声辛苦了，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们！谢谢你们了！
伊豆半岛是日本的一个非常有名的旅游地，有两个台湾观光团人生感悟到伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞，一位导游连声说这路面简直像麻子一样，而另一个导游却诗意盎然地对游客说：我们现在走的正是赫赫有名的伊豆迷人的酒窝大道。
孩子们，你把高考如果看作是鬼门关，你会发现步入社会处处都是鬼门关，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战！知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，高考是你人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了！
孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的这次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但通过高考，你拥有了超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利！
前几天看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的口号是：别人被考试折磨，我们折磨考试！所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人！DJ舞曲
孩子们，三年前，你们非常荣耀的`进入了康中，转眼间再有一百天又快跨出这个大门了，人生没有彩排，每一天都是现场直播，时光流逝一去不复返，所以更要珍惜每一寸光阴，珍惜这么美丽的学校，这里留下了多少你们的欢乐和汗水；珍惜老师的教导，到了大学后的老师可能就不会这么天天关注你们了；珍惜和同学们相处的日子，同学和战友可以说感情是最深厚的，你们现在朝夕相处，可能以后就会天各一方了！更要珍惜这一百天，人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，这一百天是收获的季节，这一百天的冲刺也是人生的转折，同学们，把所有能投入的精力全部投入到学习里去，为自己高中的生活画一个圆满的句号！
高考是我们的孩子无法回避的。人生经历，既然无法回避，那我们的家长们就和孩子一起快乐的面对，尽一切努力做好后勤工作，到了高三，孩子们因为压力，表现的很脆弱，郁闷，家长要对孩子耐心的倾听，细心的观察，像朋友一样和孩子沟通，并且及时地经常和老师沟通是了解孩子最好的途径，相信孩子，欣赏孩子，肯定和鼓励孩子，还要让孩子多锻炼身体，身体是革命的本钱，最重要的是让我们的孩子成为一个具有阳光心态的人！只要努力了，咱就不后悔！
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高考是我们生命中精彩的一段，但你未来要成为一个什么样的人更重要，最后，我祝福孩子们能成为一个身体健康的人，一个幸福快乐的人，一个自尊自立的人，一个智慧诚信的人，一个善于沟通的人，一个有良好生活习惯的人，一个能够自我掌控情绪的人，一个遇到问题总有解决办法的人，一个充满包容感恩之心的人，爱你的家人，爱你的朋友，爱你的同学，爱你的老师，爱所有的人！
我也祝福所有的老师都能身体健康，工作顺利！
祝福康中今年能取得更好的成绩！
谢谢大家！
百日誓师大会家长演讲稿15
尊敬的各位领导、各位家长、老师、亲爱的同学们：
我是初三四班xx的家长xx，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。
首先，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢！
时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。
孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔！只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的！
正如作家龙应台给她小孩的书信说的那样：“我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”
现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。
中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么？以下是我的五点建议：
一、制定合理计划结合实际对症下药
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。
二、创造良好环境督促孩子学习
初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。
三、关注考生情绪
孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。
四、指导孩子规律作息，不要盲目熬夜。
初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的.，但不要影响了作息的规律。
晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。
五、做一个称职的后勤部长
怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：
早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。
饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。
要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。
中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战，你们在未来的一百天要面对繁多的作业、屡次的考试，你们也许会因压力过大而烦躁，也许会因成绩提高不快而烦恼……
孩子们，此刻我只想说：“没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途”。
请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利！
最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢！
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