旗下讲话演讲稿

时间：2024-06-15 14:46:15 演讲稿我要投稿

实用的旗下讲话演讲稿集合9篇

　　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。随着社会一步步向前发展，演讲稿的使用越来越广泛，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编整理的旗下讲话演讲稿9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实用的旗下讲话演讲稿集合9篇

旗下讲话演讲稿篇1

老师们、同学们：

　　早上好！今天我讲话的题目是《做个文明之人》。

　　记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

　　文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的`亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

　　同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！

　　做文明直小人，永远的呼唤！一生的追求！

　　谢谢大家！

旗下讲话演讲稿篇2

同学们：

　　今天是高三同学在母校的最后一次升旗仪式，5天后大家要代表学校、代表家庭、也代表自己走向考场，3天前的晚会上，鼓励，加油，祝福，一直不断，今天高一、高二的学弟、学妹，以及全体教师员工再一次来为大家壮行，离高考还有几天，我想老师们、家长们已经叮嘱得很多了，我，只有一些关于考试的常识与大家分享。

　　最近，高三清北班的后墙上，贴了上一届高考总分前8名同学在高中阶段10多次考试的成绩变化的曲线图，我统计了一下，这8名同学中进入宝中时，全县中考前10名中的只有1人，在全县80名以后的还有2人，关键是在高三阶段最后一次扬州统测中，这次考试距离高考只有30天，8名同学当时能挤进年级前10名的也只有1人。同学们，如果中考成绩就能决定一个同学们高考命运，那我们400分的同学只有1个人；同学们，我们如果最后一次扬州统考成绩就能决定同学的命运，那我们也就只有1个人达清华北大线而已。

　　高考没有开始，就永远是正在进行时；高考没有结束，一切都还不是最终定论。前几天，我和高三老师们聊天时开玩笑：请把今年高考中班级前的10名同学，提前写一个名单给我，允许你们5位任课老师翻阅3年所有数据，充分分析和研讨，我们打个赌，准确率一般不会超过50%.所以，大家就有一个疑惑：上高考考场时，知识已经固定，是多少就多少；能力已经固定，有多大就多大；试卷难度也已经固定，对你如此、对他也如此。为什么一个人的成绩却固定不了，公认的第一名考出来不是第一名的成绩，公认的第5名考出来不是第5名的成绩、这么多个固定条件却得不出一个固定的结果，为什么？因为还有一个不固定，就是人，你这个人是不固定的，有人说我就是我啊，怎么不固定？你考试的心态、状态、策略不固定，其实就是你这么多年来，还没有培养出足够稳定的考试习惯、应试能力、答题策略！！

　　会教不等于会学，会学不等于会考，会考不等于会用！

　　教：依赖教师专业知识、教育、教学技能。

　　学：在老师认真教的基础上！不仅要刻苦训练、还要主动参与、积极探究。

　　考：在教和学的基础上，老师和学生都需要共同研究考试、体悟考试、学习考试。考试是一门知识、要学习，不学不会。考试是一项技能，要训练，不练不精；考试是一门艺术，要智慧，不智慧就不能合理地掌控、化的整合。很多人，考过上百场试，还没能悟出这个道理，所以他的考试始终处于蒙昧、混沌初级状态，成绩起伏大、变化大、把握小、信心小，然后自己简单、笼统的归之为运气不好！所以教得好，是本领；学得好，是大本领；考得好，是真本领；当然，将来在生活中、社会上用得好，是真正的大本领。所以考试一直是一项遗憾的事业，同学们反思一下，哪一次考试，你没有遗憾，所谓遗憾，就是你会做的，能做的，没全做出来，没做全对。如果你本来就不会，因而考试做不出来，有什么可遗憾的？

　　所以，今天特别、特别要和同学们强调的一个常识：老实地考试！老老实实的考试！这是考试的思维起点，不是害怕大家违规作弊，宝中没有这个传统。老实的考试是指：回归起点，不忘初心、不存妄心。我们考试的初心是什么，高分，满分，但高分，是让自己高兴的分数，不是在考场上时时惦记着高于别人的分数；满分，是让自己满意的分数，也不是时时挂念的不失一分、100分。考试最需要的是踏实本分、平和客观、不生外心、不存妄念。考场中永远只有自己，考试只是自己的事，考试只追求考出自己应有的水平，不受外物牵制和干扰，不要急着与别人比较，更别指望突然有意外的超常发挥！考试时如果一定要有一个对手，也只是你自己，你要对付的是自己的急躁、贪心、虚妄，克服和战胜这些才能更稳定、更合理、更优化。你的潜在对手绝不会是平时比你高一大截的人，一定是和你实力相当、不分上下的人，高考考场中，你和他的区别已经不在知识和能力上，而是在在运用知识和能力的能力上，在于控制自我、战胜自我的程度上。

　　其次，什么叫老实的考试，就是坚守本分、坚定自信。坚守本分就是：把自己会做的做对、做全，不失分！在此基础上，自己不会的、不怎么有把握的，能争几分是几分（注意，是在此基础上，如果这个基础都没有，就本末倒置了）。我们能把控的、也应该把控住的就这些。绝不奢望：考场上，不会的突然会了，也绝不奢望：整个卷子题题都会，整个考试场场都顺。我们永远要坚定一个自信：我只拿到属于我的分数，也绝对要拿足属于我的分数，这是我十多年努力的应有回报！不要跌入高考陷阱中，高考中难题是陷阱，基础题更是陷阱，题目顺序位置变化是陷阱、所谓新情景、新背景是陷阱，甚至其他的同学的优异表现等等也都是陷阱，当然，的陷阱还是自己的.浮躁、贪心。匆匆忙忙把会做的做错，匆匆忙忙去做、做也做不对的题目。只知道多做题多得分，却不知道做错题不仅会失分，同时也失去了，把其它会做的题目做对的机会！（重要的话说三遍），只知道往口袋里装东西，却不知检查自己口袋上是否有洞，考出高分的，不一定是把难题攻下的人，更多的是基础题没有失误的人。被别人拉开的差距，大都不是在难题上，往往集中在基础题的失误上。因为难题能做的人本身就少，做对的人更少，做对了又不影响前面基础题准确率的少之又少；但基础题上如果出现失误，你一定会被成千上万的人确确实实的超越。所以老老实实的态度，是考试稳定性的"定海神针"!

　　考试是单位时间内得分的化。如果数学考试多给一个小时时间，清华班很多同学可能会拿到满分，可限定在2个半小时内，那如何合理安排，如何优化整合、如何统筹取舍就显得十分重要！不要忘了，是基础题的得4分与难题的得4分，对录取没区别，对你自己区别巨大，因为我们要拿到它，所需的时间成本、精力代价和把握高低是大不相同的。很多同学错误的把高考中当成是一场激情澎湃的高峰体验，以为攻克难题才是英雄，其实，高考更像是一场小心翼翼的、斤斤计较的小买卖，怎么合算怎么来，怎么分数化怎么做而已！记住，大学录取只看这一次考试的总分有多高，既不看平时成绩，也不算平均分，更不看你的分数是从那门学科、那些题目上获得的！百般算计，不如心地单纯，不忘初心，坚守本分才是根本！又今年的高考，由于众所周知特殊的原因，试卷中偏、难、怪的题会相对少一些，入手容易、但得分更难！对大部分同学而言，这不是机遇，更多的是挑战和危机！所以重视基础、强化规范、讲究策略显得尤为重要，今天在这么关键的时刻，我没有什么秘诀、诀窍传授给你们，只是提醒大家：大道行简，回到常识就够了、坚守本分就赢了！我们在高中3年数十次的考试中都犯过无数的错，买过不少的单，今天应该是它们回报我们的时刻了，认真总结和体悟，我们平时犯的这些错，都是为了在高考中不再犯同样的错，错误本身有着巨大的价值和意义，其实，人成长中只有曾经的错，才能真正帮到你，同学们要多加珍惜和利用，这样，当其他同学带着5们学科的知识和能力走上考场时，作为宝中人不要忘了带着第六门学科上场，那就是：考试的智慧！

　　同学们：多年来我们扎扎实实的学习，就是为了过几天老老实实的考试，更是为了今后踏踏实实的生活！！所有美好的加持，加上你们10多年的辛勤努力，一定会有丰硕的回报。最后，我们相信大家！我们祝福高三！我们期待同学们更加精彩的表现！

旗下讲话演讲稿篇3

尊敬的各位老师、各位同学：

　　大家早上好!

　　寒风料峭，冬意正浓，转眼间，我们已挥别了难忘的20xx年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20xx年。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理刚刚走过的20xx，展望新的一年。在此，我向全体敬爱的老师和亲爱的同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。

　　回首20xx年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千.在这个学期里，老师们辛勤的工作着，同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过，为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过，为我们的.付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋......其实，这就是生活吧，天有阴晴圆缺，人有悲欢离合，成败荣辱，酸甜苦辣，把我们的生活装扮的有滋有味......

　　春节将至，不知不觉中一年又过去了。我们与同学们共度的时光在一天天的减少。也许，在平日里我们忙于应付自己的众多问题而忽视了与周围人的交流，但这并不会影响我们与朋友的相聚，学校就是一个大家庭，更是一个大舞台，为我们提供了一个很好交流、沟通的机会，也为我们创造了展示自我的平台。在这个舞台上，我们将会收获很多的惊喜，会有被释放的欢乐笑声，会有感动人心的闪光盈盈，因为，我们每一个人都是这个家庭的一分子。

　　一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终需要跑完这场比赛。你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。

　　同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人"。我们也不乏这种紧迫感。我们正值青春年少，正是生命中的春天，我们将成为时代洪流中搏击风浪的新一代。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。

　　亲爱的同学们，当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20xx年的那张白纸正等着你的绘画，不要让画纸上留有你悔恨的一笔。

　　"雄关漫道真如铁，而今迈步从头越"，亲爱的同学们，20xx，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越，超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步快乐不只是一点点!

　　让我们迎着新年的朝霞，迈着自信而矫健的步伐，去实现属于我们的光荣和梦想吧!

　　谢谢大家。(1月)

旗下讲话演讲稿篇4

　　尊敬的老师、亲爱的同学：

　　大家好：

　　今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

　　在这个清晨的蓝天下，迎着初升的晨曦，我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。再过几天就是10月1日，中华人民共和国成立62周年纪念日。我们祖国走过了58个年头的辉煌道路，回顾历史，每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。滔滔的长江，滚滚的黄河，连绵不断的`山脉，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。

　　曾经，当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。

　　千千万万的赤子，撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望。正是他们用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，气势磅礴，雄壮嘹亮。国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。

　　祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们。让我们沐浴着五彩的晨光，伴着鲜艳的国旗，更加努力地学习吧！

旗下讲话演讲稿篇5

亲爱的各位领导、老师，同学们：

　　大家早上好！

　　光阴似箭，日月如梭，周而复始，岁月如歌。转眼三年的时光即将过去，作为一个高三的学生，我心情很复杂。

　　一踏入高三的大门，“高中毕业”这四个字，就沉甸甸地压在我们心头，因为它概括了我们十多年成长的风雨历程，它承载了父母长辈多年的关爱与期待，它还凝聚了许多老师润物细无声的无私奉献！

　　两年前，我们踏进了地高的大门，在积淀着浓郁淳厚文化气息的地高里，严格而又和谐的教育，陶冶了同学们“真、善、美”的情操；严谨治学的师长锻造了同学们刻苦努力、奋发向上的优良学风。子曰：“染于苍则苍，染于黄则黄，所入者变，其色也变”。在这两年多的日子里，我们长了身体，还凝聚了友谊，学会了关爱与理解。这两年多的时间，在人生道路上，只是短暂的一段，但它令人刻骨铭心！它催人奋进！它将引领我们从历史走向未来！同学们，我们很快就要高中毕业了。我们长大了，快要飞走了，我们将翱翔于苍穹，用自己的`勇气、毅力与自信作笔，以蓝天为纸，用自己的真诚与拼搏为墨，书写出两个铺天盖地的大字：成功！

　　再过八个多月，我们就要参加高考了，一入高中我们就时刻准备着迎接这一天。高考应该成为展示我们才华的一个大好机会，我们相信自己，更相信老师！心有多宽，天地就有多广，心有多踏实，成功的机会就有多大。我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁。我相信，明天，地高一定以我们为荣！我们现在是高一高二年级同学们的大哥大姐了，我们也自当严于律已，成为他们的榜样。我们相信自己一定会走向成功，我们也有很多不足将在以后的日子里继续改正。不论是成功的经验还是失败的教训，都需要我们虚心诚实地对待。我希望我们每向前走一步身后留下的都是有价值的东西。成功的大门向我们敞开着，也将以更大的幅度向你们敞开。总之，只要我们勇于付出，敢于吃苦，诚实对待，成功的大门就会向我们每一个人敞开。

旗下讲话演讲稿篇6

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好!

　　过去的一学年，我们学校在全体师生的共同努力下，学校各方面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩，学校的面貌焕然一新。

　　刚刚过去的这个暑假，虽然炎热，但确实令人感到愉快、难忘而有意义。同学们在假期中合理的休息、愉快的活动、刻苦的学习，努力做到暑假中学校的要求;在老师和家长的帮助下，大家踊跃开展丰富多彩的有益的活动;还不断的学习课外书籍等等，这一切真让人感到高兴!

　　现在，同学们面对徐徐升起的五星红旗，你们在想什么呢?作为一名学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我代表学校向同学们提出新学期的希望和要求：

　　首先，要学会做人。同学们要按照中学生守则，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

　　第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

　　第三，要拥有强健的体魄和良好的.心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

　　第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

　　第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

　　同学们，今天，我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

　　亲爱的同学们：千里之行，始于足下。有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的唯一阶梯。

　　谢谢大家!

旗下讲话演讲稿篇7

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好！

　　九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。再过两天，我们将迎来中华人民共和国第25个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候！祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满！

　　教师节-----这是一个令人激动而神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。我是一位普通的教师，我为自己能从事这种光荣的，可以传递未来的职业而自豪，也将为自己的追求毕生不悔。

　　同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，她们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命，如果你是一位仔细观察的孩子，你就会发现，学校的晨曦中，与你一道劳动的还有老师的身影；课堂上，给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神，放学时，叮嘱你路上小心的总是老师那一句句亲切的话语；在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手；华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。同学们，我们的老师所做出的这一切，看似很平凡，但确实把整个心灵给予了你们，体现出了一种伟大的情怀。

　　有一位教师曾经说过这样的话：“我们不需要太多的荣誉和赞美，我们只喜欢‘老师’这两个字……”这质朴的语言无疑是我们老师们共同的心声，是我们内心世界最真实的情感流露。

　　同学们面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，名师李镇西说的一句话：“让人们因我的存在而感到幸福”。那么在教师节，这个特殊的日子，你怎么做才能让老师因你的存在而感到幸福呢？你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信，或在日记里真诚地表达对老师的热爱；可以自己制作一个贺卡，送给老师，或是悄悄放到老师的办公桌上；还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗；当老师走进教室时，能看到黑板上写的祝教师节快乐的话，给老师一个惊喜；也可利用下午的班队课与老师做一次心与心地交流等等，不管你用哪一种方式，我想我们的老师肯定为因为你的存在而感到幸福。

　　尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识中，把这种意识溶于自己的每一言每一行中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的.大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：

　　课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这仍是感恩；你们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩；你们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。

　　认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰。

　　你们以良好的心态，严格遵守学校的各项规章制度，做一个讲文明、懂礼貌、善言行的学生，在知识上、感情上理解老师、体贴老师，这更是对老师谆谆教诲的最大肯定，也是老师最快乐的满足。

　　最后，请允许我再对我亲爱的老师们说上一句，属于我们的节日即将来临，让我们携手并进，同心同德，抓住机遇，迎难而上，共同去弹奏二十一世纪的最强音，共同为我们一实验小学新的百年谱写出新的篇章，我们坚信，一实验小学的明天会因我们的辛苦耕耘而更加美好！

　　谢谢大家！

旗下讲话演讲稿篇8

　　各位老师，同学大家好：

　　我是八(2)班的芮雪，我演讲的题目是《做学习的主人》

　　学习，是人类认识自我，完善自我的体现，是人类对周围环境的感知与适应，也是生存所必须的行为。对于学生来说，它不仅是义务，同时也对我们今后的人生起到奠基性作用。所以，我们要学会安排，学会规划，把握自己的学习时间和学习内容，在有限的时间内，学有所得，学有所长，真正的学会学习，做学习的主人。

　　既为主人，我们就应该有能力掌控学习，而非成为学习的奴隶，始终为之痛苦烦恼，我们就应该知道，自己为什么而学，该学什么，该如何学。

　　学习，是人类为了生存而发展出的一项技能，但在今天，人们已不再因生存而忧患，学习就成为了一种陶冶情操，追求人生意义的方式，所以学习于现在的我们来说，应关注的不仅仅是成绩，分数固然重要，但更重要的是养成勤于学习，乐于学习的良好习惯，学习不受年龄限制，是一个人一生都应从事的事情，若养成此种习惯，我们将受用终生。

　　其次，我们的学习不能只局限于课堂，而是要随时随地的学，不断的将外界知识转化为内在的精神财富，学习也不能只看课本，我们在吸收课本内容的同时，也要学习教师们的优秀品质，以及他们严谨求实的治学态度。

　　至于该如何学习，每个人都有自己的.方法和经验，或许不同的人们之间存在差异，但是无论如何，学与习都是不可分割的，若不加以练习，初学的知识就不能得到消化，就无法获得提升，所以完成每天的作业任务，是最基本的要求。学习以勤为本，只要端正学习态度，主动学习，多加训练，必然能获得理想的成绩。学习最终的成与不成，都依靠个人的努力，所以我们也应当培养自己的自控能力和自觉性。

　　最后，祝愿各位同学都能够发现学习的乐趣，养成良好学习习惯，勤学，乐学，好学，在作为学生的有限时光内，尽最大力多学习知识，培养能力，为以后的人生铺筑一条没有遗憾的光明坦途。

旗下讲话演讲稿篇9

尊敬的老师亲爱同学们:

　　早上好! 今天我演讲的题目是——“做好课间两操，展我少年风采”

　　课间操就是我们充分展示自己活力的平台。它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的限度。过长时间的'学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神。

　　我们华外校一直开展阳光体育大课间活动，学校为同学们量身定制了科学的课间活动项目。每天上午大课间，我们在铿锵有力的音乐声中排成一路纵队，踏着整齐的步伐走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。

　　做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中小学生良好精神风貌的重要标准。古人说“相由心生”，我觉得是有一定的现实依据的。每个人的面相都反应着其相对应的身体和心理的状态，比如一个身体健康、身心愉悦、做事勤快的人，其长相通常是天庭饱满、红光满面、神采奕奕。相反，一个身体羸弱、苦恼忧愁、做事心不在焉的人其长相通常是脸色暗淡、眼神恍惚、畏畏缩缩。

　　让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。请各位同学做好课间两操，积极响应阳光体育运动，用你的激情舞动你的青春，在湛蓝的天空下留下你矫健的身影吧！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

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