暑假的日记(汇编15篇)
一天的时间即将结束了，一定会有值得记录的想法吧，是时候抽出时间写写日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？下面是小编帮大家整理的暑假的日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
暑假的日记1
日记一
学游泳 陈思腾 今天，妈妈带我去学游泳。首先，我们先做准备运动，然后，我们才下水。一下水，我冻得像一块冰块一样。过了一会儿，渐渐适应了水里的温度，我觉得水越来越暖和。教练让我们做蛙泳腿二十下。刚开始我有的很吃力，后来，我掌握了技巧，觉得不会像以前一样吃力了。教练叫我要把腿伸展开，我就按照教练的话去做。果然，有的比以前远多了也快多了。
我觉得这次有用真有意思！
日记二
拆弹部队 陈思腾 今天中午，妈妈总算让实现了我的`心愿，我很兴奋！一上楼，我就帮妈妈吧电脑拿出来，还帮妈妈把插头插上。妈妈把电脑打开，找到了我喜欢的电影《拆弹部队》。可是网上有很多部，最后，我们选了第一部！ 一开始，从一辆悍马车上下来了几个军人，他们教人们赶快走，还说：“要爆炸了。”人们吓得魂飞魄散，胆战心惊的人们跑得无影无踪。军人们用机器去引爆炸弹，可是，半路上，机器的轮子坏了。一个人自告奋勇地说：“我去吧！”可是，但他放好机器回来时，一个卖肉的打个电话引爆了炸弹，把那个军人给炸死了。
我觉得这个人勇敢，他真是个英雄！
日记三
最后一天学游泳 陈思腾 今天是游泳第十二节课，也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道：“今天是最后一节课了，一定得认真游哦！”我说：“会的！” 到了游泳馆，我先去更衣室换泳裤，然后，上楼做准备运动，最后，我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候，教练让我们自由泳三十趟。我边游边想：为什么单独用脚游比自由泳慢呢？我自言自语地说：“一定是自由游泳用手也用脚，自然会更快了。” 正想着，我又听到了一声哨声。原来，教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果然，游得比以前更远了。当我想再有一次时，时间到了，下课了。今天这节课过得可真快啊！我只好依依不舍地离开了！ 日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚实、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候，当我睡醒的时候，奶奶会给我到白开水。然后，我就去吃饭。吃晚饭，我就去写作业，如果遇到不懂的，我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午，奶奶准备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭，奶奶又去洗碗，我就去睡午觉了。到了下午，我看书、做运动、看电视或者玩玩具时，奶奶却一直在厨房里忙忙碌碌没出来。
一整天的时间，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪！
暑假的日记2
今天下午妈妈不在家，我看看我的手指甲，哇，好长了，心里想："妈妈不在家，我自己学着剪吧，看妈妈以前剪起来很简单的'，我也行。"就找来指甲剪，接着就小心翼翼的剪起来，剪着剪着，唉呦，好痛，一看，原来血都被我剪出来了，剪的太里面了，痛死我了。
看起很简单的事，做起来并不简单啊。妈妈回来了，我和妈妈说："今天我自己剪的指甲，不过剪的不平，还把血都剪出来了，我怎么那么笨啊。"妈妈笑着说："你很棒，妈妈小时候你这么大时都不敢剪呢？
小孩子就要从小锻炼自己。"你很聪明啊。我听了心里乐滋滋的。
暑假的日记3
考铃响了，大家迈着沉重的脚步坐回考位，原来充满欢快气氛的教室，现在十分沉闷。一阵清脆的高跟鞋声由远而近，让教室更是静得出奇。你一定会认为这是高考，不，这只是我们小学的语数竞赛，大家忧郁、沉重的心情遮盖住了往常的快乐。
“我开始发试卷，接到试卷后一定要先写姓名。好了，哪组坐得好哪组就先发！”监考老师说。
我不喜欢这个老师，戴眼镜、古板、呆里呆气的怪老师谁又会喜欢呢？好在我们这组第一个拿到试卷。
写好名字后我开始答题。几十分钟过去了，我的手心渗出了汗，紧张得不得了。终于写好了，长舒一口气，又赶紧检查，我的天！
又过了不知多长时间，监考老师终于说：“好了，最后一个同学收卷！”
卷子被收上去了，我的`心简直被提起来了，胆也被吊起来。蓓蕾来找我对答案，我语文比她对得多，数学比她对得少，英语差不多，但我们认为的答案也不定是对的，唉，可怜天下孩子心！
蓓蕾走后，我坐在座位上想着心事。
暑假的日记4
暑假，我和弟弟去奶奶家，玩得可开心了。
我和姐姐，弟弟在奶奶家门前的小河里玩耍，小河的水真清啊，清的可以看见河底的石头，小河的水真静啊，静的让你感觉不到它在流动，我们三个赤着脚丫跑到河中央戏水，我们还一起捉蝴蝶，弟弟还爬到树上采果子吃。吃够了，就“酒足饭饱”的回家了。晚上吃完饭，我们便甜甜蜜蜜进入梦乡，我们还期盼明天是更快乐的`一天。
我的暑假是快乐的，兴奋地、开心的、难忘的，永远都会记忆在我的脑海里的，暑假中我们可以尽情享受快乐暑假的滋味。
暑假的日记5
今天早上起床，我发现妈妈已经去上班了，她在我床上留了一张纸条，让我从冰箱里拿三只奶黄包到微波炉里蒸一蒸，当时我还很高兴，妈妈终于给我用微波炉的机会了。
我穿好衣服，刷好牙，洗好脸，走下楼，我拿了三个包子，再拿起蒸包子的盘，我把奶黄包放进去，再用保鲜膜把它们遮挡住，我把调时器调到2分钟，接着把火力调到解冻，过了2分钟解冻好了。我又把时间调到4分钟，再把火力调到中火。又过了4分钟，炉内冒出了阵阵香味，我接着听见“叮”的一声，灯就暗了。我打开炉门，把包子拿出来，一摸，却让我大吃一惊，又硬又烫，怎么吃啊?我不禁叹了一口气，这一回，我的.早饭又泡汤了!
暑假的日记6
今天早上我一起床，就看到屋外下着毛毛细雨，炎热的天气一下子变得凉爽极了。
下午，雨停了，我和表弟一起去楼下玩。一出门，清新的空气迎面扑来，感觉格外新鲜。
我们来到一块泥坑旁，玩起了泥土球的游戏。首先，我们用泥土揉成乒乓球大小一样的.球，一个接着一个，做好了放在一旁晾着；然后，我们站到同一条直线上，比谁扔得远。我们采用“五局三胜”的赛制来决定胜负。最后，我赢了四局，他赢了一局，是我获胜了。
这个自创的游戏让我俩玩得不亦乐乎。原来，快乐就是这么简单。
暑假的日记7
时间过得真快呀！转眼间，我们的期末考试就已经结束了，剩下的就是该我们伴着知了欢快的笑声，迎接快乐、高兴的暑假啦。
虽然到了暑假，但我们也不能光玩，我们要预习下学期的课程，还要温故以前学过的东西呢。所以，有这么多的事情要做，我们还是做个暑假期间的计划比较好，我决定：我的暑假我做主。
下面让我给你们说说我注定的计划吧！
1、温故与知新。
早上可是大好时光，我们绝不能浪费这大好的'时光，所以我们要利用这宝贵的时光来复习原来的课程和预习下学期的过程哦。我们还要大声朗读以前学过的英语课文、语文课文、数学定义和数学公式。
2、暑假期间作业。
我们要每天练一张字，争取把我们的字和字帖上的字写的一模一样，还要每天做两页数学《暑假作业》和两页语文《暑假作业》，更要把期末试卷上的错题多看看，有时间再把错题做一遍。
3、多看书、多读书、读好书。
每天除了看一小时博文还要看一小时书哦。不仅要读，读过后还要写阅读存折，多读些名著，比如我国的四大名著：《水浒传》、《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》这些都是很好的读物，我们要争取暑假里把四大名著读完，不仅要读完还要读懂哦。
4、我们要在学习中寻找乐趣。
在暑假期间，学习虽然很重要，但玩耍也是必不可少的，学习是学习，玩耍是玩耍，学习的时候，要专心致志的学习，不能思想想着玩耍，玩耍的时候就是玩耍，尽情的玩耍，适当放松一下自己，当你再去学习的时候，肯定就会感到开心。开心的学习，快乐的学习，这样难道不好吗？
5、要多帮家长做家务。
暑假期间，当我们闲暇时，要多帮家长们做些我们力所能及的事情，比如：扫地、洗碗、擦桌、自己叠被子等……让我们的父母也在暑假期间放松放松。
6、看博文、写评语、写博文。
这三项可是暑假期间必不可少的了，看博文，可以让我们从其他博友那里积累到好词、好句和博友们的写作方法，写评语，可以互相提高作文水平，和大家交流，所以，我们在暑假期间多加把劲，提高我们的写作水平。
这就是我的暑假计划啦！只要按照我说的去做，一定会有一个充实、快乐的暑假哦。
暑假的日记8
盼望已久的暑假生活终于到了，我怀着愉快的心情制定出暑假出行计划。
暑假开始后，爸爸妈妈让我独自出行游览祖国，让我亲自去办出境证，然后让我独自游览祖国，我走了十一座城市，其中：厦门，珠海是我独自参加“全国第四届校园金话筒主持新星展示活动”少儿艺术表演《母爱》福建省选拔赛、全国总决赛赛区，并获得了两银的好成绩。当我过客家中，又被邵武文联等单位邀请主持颁奖晚会，也获得了声乐二等奖，晚会上，我把获奖的小品《母爱》现场表演，最后，和三位歌友献上“我们是一群快乐小海燕”，悠扬甜美的歌声把整台颁奖晚会推向了高潮。
在珠海，我们住的是五的酒店，那个酒店像一个城堡一样，在城堡里，我们每天快乐地像只小小鸟，上午去珍珠乐园，晚上又去了梦幻水城，还到了造浪池里感受一浪接一浪的欢腾刺激。北京电视台导演许可预约我们见面，邀请我们去北京试镜，询问我们今后是否想走专业演员，还是业余演员之路，他本次是去约见《家有儿女》中的小雪、刘星的节目制作，因被“金话筒”少年艺术赛邀请来当评委而改期，他说太幸运，能够看见福建省一群这么出众优秀的孩子，他非常激动，我们也深深地感到好像就是他的合作伙伴一样，但还是被我们婉言谢绝了，因为我们还是早晨_点钟的太阳，还要以读书为主，遇到假期里合适的时间再说吧！
我游玩澳门第一大_，参观了澳门科技大学，朝拜了妈祖庙；到青岛观看黄海和渤海，领略了大海的静谧与博大；来大连感受百年苍桑历史遗迹，流连忘返于大连浪漫飘逸的广场，我光着脚丫走完革命烈士“一千双脚印”的石阶，前面就是翻开历史新的'“一本书”的形状，象征着大连城市新的篇章，站在上面，眺望前方的大海，我无尽遐想，惊叹每个城市的美丽与广博；到处都是纵横交错的立交桥，无不体现高科技飞跃发展步伐的科技园；青岛海洋公园“怪坡”景点，它的奇怪特点是下坡很吃力，上坡根本不用踩油门，下坡时不踩油门反而会往后退，牛顿的“地球万有引力”，在这里遭到了质疑，别人说这是一种幻想，但我不相信；蓬莱仙境的“海市蜃楼”，充满着幻想，充满着传奇，让人置身于无限的遐想中。
美丽的祖国幅员辽阔，大好河山如此多姣，我震憾着，感慨着，惊奇着，想象着，回味着。多彩而又丰富的暑假生活，令我难忘，伴我成长。
暑假的日记9
5月6日 星期六 天气晴
今天，我把所有的作业写完了，爸爸说要带我出去玩，我很开心，因为爸爸终于能再带我出去玩一次了，但同时我又很激动，因为明天，我有个弟弟名叫xxx，要过9岁生日，有好多小伙伴们要过去，而且我还没想好要个他什么礼物呢，于是我就找来爸爸妈妈一起商量。
妈妈先提议说：“帮他买一个玩具，怎么样？”爸爸说：“肯定不行，他都9岁了，不会再玩什么玩具了吧！”爸爸又说：“帮他买只好钢笔如何？”我和妈妈都说好。就这样，我很是期待明天的到来。
暑假的'日记10
盼望着，盼望着，我期待已久的暑假终于来临了。(开门见山开头，注意优美词汇和修辞的运用，开头修辞是反复。)
于是，妈妈决定带我回东北老家去过一个充满快乐的暑假。（过渡，引出下文。）
我们在北京坐着开往长春的火车上，我躺在卧铺上心里回想着和弟弟在一起生活的点点滴滴。（加入必要的排比句来表现自己和弟弟的感情深厚，列举生活中真实、感人的具体事例，语言要简洁、优美，这样内容才有厚重感。）时光如流水，岁月如穿梭，一晃三四年没见到弟弟了，也不知道贵升弟弟长胖了没有、长高了没有？他这会儿应该是小学三年级的学生了，应该懂事了吧！（心理描写恰到好处。）
记得小时候，在一起玩的时候他总是不吃亏，耍小聪明爱占小便宜。（过渡，引出下文。）
有一次在玩水枪的时候，我的水枪已经灌好水了，而他不知道怎么也没有灌上水，我上前去问道：“你怎么还没灌好水啊！”他却不说话，向我慢慢地走过来对我说：“我喜欢你水枪的'颜色咱们换一下吧！”话刚说完，就把我手中的水枪夺到自己的手上，把自己的水枪扔到地上像豹子一样疯狂地跑走了。后来我才发现他的水枪已经被他弄坏了，当时又生气又好笑，转念一想，我是哥哥还是算了吧，看看我能不能修好它。想必现在已经长大了的小弟弟，再也不会像当初那般顽皮了吧？不过他顽皮的样子，还是蛮可爱的！（注意老师的加红处，这样可以把感情升华，使普通的素材稍微变得有意义些。严格的说：“这篇的选材不是很好”，记叙文选材讲究：真实、典型、朴素、感人，有代表性，你只达到了第一点。这方面以后要加强练习！）
火车缓缓地驶入长春站，我的回忆也被打断了，我们随着拥挤的人群往外走，在快到出站口的时候，我看见了大舅和弟弟来接我们，我高兴极了！弟弟看到我时，连忙把我背的包接了过去，这时我感觉到弟弟真的长大了也懂事了，不再是以前那个爱捉弄人的弟弟了。
我期待已久的暑期生活，就在这一刻起悄悄地开始了！（卒章显志结尾，首尾呼应。以后要尝试着练习、掌握多种开头、结尾的技巧，才能使富有变化和新意！）
暑假的日记11
20xx-07-22
在证券公司，整天见到的人就是炒股的人。看着他们时喜时忧，时得时失的状态，也使我不得不对股民有那么点感想。我曾问过一个聊熟了的大叔，他是否建议我做股票。
出乎我的意料，他给我的建议是："首先，我不建议你做股票；
候，你至少能安全一点。当你能让自己安全一点的时候，才能有效保障你的收益。当你能有效保障你的收益的时候，你的财富才能逐渐累积。
小富由己，大富在天。股票能不能改变你的命运，不在于股票，他只是个道具，关键的，还是你自己的心。一念天堂，一念地狱。生命中很多事情比股票都重要，这一点永远都不要忘记。确实如此啊，股票不是人生的全部，炒股票首先要弄清楚人生的目的是什么啊，人生应该是为了更好的开心，快乐的生活啊，股票只是一个工具啊，一个能使你过上快乐生活的'工具！！
20xx-07-26
中国股市是一个神话传说和恐怖故事交替上演的地方。而近一年来的牛市，似乎成为神话传说最适合滋长的沃土。比如某证券营业所的一位普通清洁女工，"一不小心"听到高手们的交谈，于是把自己2万元的血汗钱投入股市，结果一转眼变成了4万元；一个小保姆留心着雇主的买入卖出，结果也"一不小心"把1万元炒成了10万元；而在校的某位大学生，从嘴里抠出来的钱投入股市，于是从穷学生摇身一变成为校园大款；最神乎其神的是深圳南山一个"小股神",他3岁就看股票新闻，7岁就为父母当炒股军师，10岁就独自下单与父亲分账……
在层出不穷的股市神话传面前，进入资本市场必备的素质要求似乎变得十分多余。很多"股神们"直言不讳--自己不懂什么k线图，也不懂什么基本面，只是跟着别人炒就能挣到钱。一群连存折和股票户头的差别都分不清的人，也跟着排队进入了股市。回望这些年，中国股市正变成一头在荆棘中勇猛向前的野兽--限制基金发行规模、紧锣密鼓地告示风险、加息加准备金率、清查内幕交易、对异动股票以更严肃的方式动态监管、官方资金强令退出、严查银行资金入市等等众多不利的消息，却并不能遏制其一路高昂的势头，即使有些时候栽了一个大跟头，但它没顾得上去舔慰伤口，而是又艰难地站了起来，瘸着腿又继续猛跑了起来。
暑假的日记12
放暑假了，终于可以轻松一下咯，我悠闲自得地走回家，一回到家，妈妈就面带微笑帮我接过书包，还问我：“宝贝，今晚想吃点什么？妈妈帮你做。”看着妈妈这样儿，心里不免有些奇怪，因为平时妈妈对我一向是皱着眉头，苦着脸，怎么今儿……，我瞪大了眼睛好奇地问：“什么事这么高兴啊？妈”，妈妈把我拉到卧室里小声地说：“因为纺织厂引进了一些新布，派我和你爸爸去香港学习，太忙，顾不上你，但放你一个人在家又不放心，所以我和你爸爸再三商量，决定把你送到乡下奶奶家去过暑假”。“不干、不干，我要跟你们去。”没等妈妈把话说完，我甩着手吵着说。妈妈抚摸着我的头，语重心长地对我说：“孩子，不是我不带你去，而是……，反正就是不行，但是，妈妈可以给你买好多好多的玩具和零食，”一听到这，我仿佛看到了……、闻到了……，我放弃了抵抗，嘟着嘴点点头，勉强答应了，因为，在这样下去，好吃的、好玩的，不仅得不到，而且妈妈还会发火了，我也不想自找没趣，吃完丰盛的晚餐，我们又到超市里挑选了一大堆我最喜爱的玩具和零食。
回到了家，我们开始收拾行李，妈妈帮我拿了新的洗刷用具，爸爸帮我拿了各大旅行包，边拿边说：“在奶奶家要听奶奶的话，照顾好奶奶，知道吗？”我拖长了声音答道：“知——道——了。”这时，妈妈又抱了床薄棉絮说：“夏天到了，那里热，晚上该薄一点，凉快。”我心里暖暖的，心想：“原来妈妈还是蛮关心我的，不像爸爸那么唠叨，嘻嘻”。妈妈又帮我收了写t恤、衬衣。我看着看着，眼睛就睁不开了，迷迷糊糊地感觉到，妈妈包围抱上床，盖上被子，亲了我一下，就什么也不知道了。
第二天一早，我洗漱完，爸妈在门口等我，我匆忙穿好鞋和外衣，一家三口提着大皮箱来到爸爸的车上。起程了，我们奔驰在一片片田野间、跨过一条条河流、越过一座座高山峻岭……，天渐渐黑了下来，历尽艰辛，终于来到了乡下奶奶家的小村庄。
下了车，夜空中一张圆圆透明的脸和一双双闪烁发光的.眼睛望着我们，来到奶奶家里，爸爸把箱子提下车，放进屋子里，妈妈一再叮嘱我：“你一定要听奶奶的话，注意安全哦！有时间，我和爸爸都会来看你的。”说完，妈妈和爸爸跟奶奶打了一声招呼，就匆匆忙忙的走了。
我急忙跑出屋，望着运去的汽车背影，心里涌出一丝依依不舍的离别之情，泪水悄悄从我的脸上滑落下来，我默默的祈祷：暑假啊！快点结束吧！
暑假的日记13
今天，我们坐大巴车去老君山参加军事夏令营。坐了4个小时的车，终于到了老君山，12点开始吃饭，大家一起站在凳子前面，看着满桌的饭确不能吃，心里在想着做什么事都要有规矩，这是在夏令营，可不是在家里，等着教官发令。一声“坐下”，大家都坐了下来，可是还是不能吃，要调整好各自的位置，又一声“开始吃饭”。同学们一个个狼吞虎咽地吃了起来，我竟然破例吃了四个馒头。吃完饭后，回到自己的`房间休息，
4点左右去拿服装，然后开始训练。教官教我们如何站军姿和报数，晚上，我们一起去拉歌。而且我们二排集体升为了班长一级，今天过的好快好开心呀。
暑假的日记14
和酸菜鱼认识也有半年了吧，是开始上班前的那段日子相识的，之后我要了他的手机号，很少主动去要别人的号码。之后就开始发短信，彼此都着无聊而寂寞的日子，很平淡，为了各自的学业，工作每天烦恼着。那段时间又遇到父亲的去世，那天不知怎么，我对他说"网恋不见面"他回答"好"开始着一段很假也很没有营养的爱情，说着假话，慰激着各自的心，保持了没多久，我忍受不了这样的感觉，很假，假到连自己的看出，提出了暂停游戏。可彼此竟还做着朋友，依旧每天的联系，说着彼此的生活，还有工作的不愉快，鼓励的双方，偶尔会通一通电话，也是很简短的问候。可奇怪的是每次我心情不好的时候，他总能预感的到，很怪，他说已经了解我是什么样的人啦，我只傻傻一笑。每天我们发短信成了生活中的.习惯，也成了日子中少不了东西。
他说一天不给我发短信像是少了什么，说习惯了。而我也习惯了每天睡觉前去发条短信骚扰骚扰他。只是不知从什么时候，我们的短信里出现了"想你"的字样。会在醒来时候想他，而我也有时候也会逗逗他说"想我没啊"渐渐的，连我们自己都不清楚，开始了喜欢，那次我回学校，一路的火车，他陪我发了一路的短信，说路上有人挂着是种幸福。回去的火车上，会收到他一条条的问候和嘱咐，直到快下火车了，他说"总算挂到站了"而他回家的路上却没告诉我。记得他问过我一个问题"我们会有爱情么"我不知怎么回答，也忘记了怎么回答的他。
现在有时晚上我会给网友打电话，有几次，他都在我通话的时候打来电话，似乎是在查我岗一样，他一遍遍的打，直到实在打不通才停止。后来我问他，是不是查我岗？他说他好象吃醋了，想一个人拥有。依旧会每天短信联系，一种很淡淡的感情，没有什么波澜，并不浓烈，也并强烈，但却让我感到很安全。只是这却是段从网上下载的爱情，我依旧还是很怕，只是怕的很少，或许是因为他给了一种很安全的感觉，让我觉的他是可以能够让我把握的了的人，淡淡的爱情，依旧平淡的继续，只是不知道结局是怎样，而我宁愿就这样继续着，不要有任何的变动，淡淡的，其实很好~！
暑假的日记15
20xx.07.08 星期日 雨转晴
今天我非常高兴，因为今天爸爸、妈妈要带我去游泳，早上我很快得就把作业写完 ，吃完饭，我们十二点半左右就去游泳了，我们到了花城里的田亮阳光游泳馆，妈妈陪我去更衣室换好衣服，我们就去游泳了，到游泳池时，爸爸早到了，爸爸教我们就先做热身运动，然后我就带着我那粉色的，漂亮的游泳圈先玩跳水，如果不带游泳圈，我肯定要喝一口水了。爸爸在游泳池里一会儿正着游，一会儿反着游，好羡慕呀！不过我带着游泳圈，所以我就没管老爸，自己玩，游泳池有四个可以下水的台阶，我就一会儿在这里玩，一会儿在那里玩，玩了好长时间我都饿了，妈妈就出去给我买了些吃的，吃完东西后妈妈说：“再玩一小时。”时间过的很快，我觉得游泳真是太好玩了，希望下个星期还能来游泳。
20xx.07.09 星期一 晴
今天我早上七点半起床，八点就去上神奇语音课了，我们现在的英语都是石老师，因为我们原来的老师有事，二个月后才回来，所以石老师就带我们B2班，石老师不像原来的老师，如果单词错了，就要求完全记对了才能放学回家，我们今天学的是一级的第10课，今天老师听写了单词，我错了三个单词，我要努力，争取下次全对。
20xx.07.14 星期六 晴
今天下午我要上舞蹈课，因为我腿受伤的`地方还没完全好，所以就没办法练压跨，我就练小青蛙趴趴，练了一会儿，马老师让我练习一下压跨的动作，老师把手放在我的膝盖上往下压，让我数了三下，然后老师让我起来，对我说：“腿快好了”。老师给我们把三拍舞步教了教，然后合了一遍音乐，放学后我就和妈妈回家了。
20xx.07.15 星期日 晴天
今天是星期天，爸爸休息，我又能支游泳了！今天爸爸要教我练习憋气，爸爸先给我做了示范，然后爸爸让我做，老爸给我数数，第一次我憋了12秒，爸爸表扬了我，爸爸又让我练了一次，然后我就自己练习。今天的水有些凉，我的嘴唇顔色都有些紫了，爸爸说那你就多运动运动就好了。我们在回家的路上，大舅舅打电话说他带着哥哥一会儿就来我家，我们就赶快回家了。
20xx.07.16 星期一 晴
今天是我最忙的一天，因为我早上上英语课，下午还要上舞蹈课，所以很忙，我们的舞蹈课每节课都都新的，今天老师教的非常快，老师说：“练不好，就不能下课。”于是我们都十分认真的练，终于练好了，马老师让我们回家把组合好好练习，说下节课还要教新的。
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