篮球课日记

时间:2022-03-18 13:23:34 日记 我要投稿
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篮球课日记

  已到了一天的末尾,这一天里,有没有哪件事或某个人触动到我们呢?让我们今天做个总结,写一篇日记吧。那么写日记需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家整理的篮球课日记,希望对大家有所帮助。

篮球课日记

篮球课日记1

  7月28日 星期四晴。

  放假已经有段时间了,我在家里写作业、读书、看电视、玩手机,觉得无聊的很,所以父母就给我报了学校的篮球班,让我出去运动运动别整天在家里待着。

  第一天到学校打球,我看到已经练了两天的同学在投篮、三步上篮等等,几乎都球球进篮。走着走着我看到了和我一起报名的罗锦东和刘泽楷,我们三个拿起篮球,都试了试手,我们三个已经好几个暑假都打篮球了,可是学习的一、两个学期后,有些技巧就忘了,投篮的手感也有点差了。

  只听“嘟嘟嘟”的几声,教练让大家集合,只见教练把一到四年级分一队,又把所有五到六年级的人分成一队,让另一位教练带着我们。教练就告诉我们说一分钟看我们能不能投进5个以上。前面有的个别同学都达标了,轮到我的时候,我各个点都站了一遍,一个也没进,我失落的去旁边休息了。我认为他们都会笑我,但是他们并没有,有些人反而来安慰我,我一下觉得这儿其实挺温暖的。之后我就拾回信心,慢慢的交流成了朋友。

  我这个感悟真的'很准确,你要想融入一个集体,就必须勇敢的、主动的去和他们交流,你总会融入进去的。

篮球课日记2

  每个人都有自己喜欢的运动,有的喜欢跑步,有的喜欢游泳,我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅是为了好玩,还因为它能帮助我成长和锻炼。

  高一的时候,每次看到哥哥打篮球,我都特别羡慕,以为他们投篮那么帅!从那以后,我喜欢篮球,但我不会投篮,只会投球。我该怎么办?我妈见我这么喜欢,就给我上了篮球培训班。我很开心!

  第一节课,我兴冲冲的来到篮球场,立刻捡起球,把所有的力气都投入到篮球筐里,可是连筐都没摸到。我很不服气,继续拼命投篮,心想:我肯定是小了,篮筐的高成分高到不能错过。

  教练温和地说:“小家伙,别心急。投篮没那么容易,篮球也不是你打的。你要记住几个关键点。首先双手持球蹲下,然后用力向篮筐扔去。只有正确的姿势才能投篮成功。

  你需要慢慢来。教练的话给了我很大的`信心。我按照教练的方法试了一遍又一遍,已经是汗流浃背,但是越来越强。终于可以在投篮的时候偶尔摸到篮筐边缘了,这个小意外已经让我很开心了。

  通过这节课,教练教会了我一个道理。只要我有信心和执着的信念,我一定会成功。加油!我当然可以练好篮球。

篮球课日记3

  今天是周六,风和日丽,阳光明媚。我早早起来,去文体中心上篮球课。

  当我来到篮球场时,人还不多。我便找了一个篮球架,先开始了自己的投篮练习。后来,同学们都陆陆续续来了,老师便开始了我们今天的篮球课程。我们先做了一些热身运动和体能训练,又学习了一个新知识点——欧洲步三步上篮。当我们练到比较熟练时,我们就开始了大家都最喜欢的环节:打比赛。

  我们班一共有九人,所以老师把我们分为三队,每队三人。每次两个队比赛,先进两个球的.队伍算赢,输的队下场换另一队。确定了规则后,我们便开始比赛了。我们这一队势如破竹,打了八场,只输了一场。第九场时,我成功截下了对方给对他们队长传的球,向篮筐下运去。

  这时,对方的队长突然冲了出来,挡在了我前方。我想用这节课老师新教的方法——欧洲步来越过他。可是,当我坠身想从左侧走过时,他却直接撞了过来,我砰的一声倒在了地上。抱着球的那只手,也被蹭出了一个很深的伤口,鲜血涌了出来。那个人看起来有点惊恐,又有点愧疚。我本来还想数落他几句,可是看他这幅样子,已经到了嘴边的话又被我咽了下去,说道:“算了,没事,继续打比赛吧。”

  看着他那份感激的眼神,我感觉自己的手也不痛了。果然,宽容能让人们更加快乐啊!

篮球课日记4

  初中学习生活期间,没有什么比上体育课更加令我感到开心的了。这个星期三就有一节体育课,与以往不同的是,原本只让我们练习做操的体育课来了新来了一位篮球老师给我们上篮球课。

  篮球老师在原来体育来说的引荐下,热情开朗得向我们做了自我介绍,然后就开始传授我们篮球相关的内容知识了。不学不知道,一学吓一跳。原来我也在学校篮球场看过很多同学在打篮球,印象当中篮球是比较简单的.一项运动,跟乒乓球、足球也差不多哪里去,就是用手把球丢进筐里得分就可以了。不过认真听篮球老师讲课,着实令我豁然开朗。

  原来一只篮球还可以演绎出这么多技巧与说法,不光光是把篮球丢进筐里,而且需要我们掌握一系列的规则姿势动作。就光运球突破一项技术就有很多说法,还有投篮也非常需要掌握正确的身体姿势,才能保证投篮的一个命中率。除此之外,篮球老师还向我们演示了一些篮球比赛的技战术配合等知识,同学们都听得认认真真,饱受熏陶。

  然而,理想与现实总是有很大差距的。篮球老师也不忘给我们清醒头脑的“当头一棒”,告诫我们要学好篮球,必须脚踏实地,一步一个脚印得打好基础。篮球课的理论部分讲解以后,剩下的时间就给我们来练习运球了。一些特别有天赋的同学也被老师选去进行“三步上篮”的练习。看着这样一堂丰富多彩、乐趣滋润的篮球课在眼前展现,我的心里也是喜盈盈得醉了。

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