成绩退步检讨书
在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，我们常常被要求写检讨书，以对出现的过错进行反省，在写检讨书时要表明改错的决心。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的成绩退步检讨书，欢迎大家分享。
成绩退步检讨书1
尊敬的老师：
您好！
在这次xx结束之后，我其实已经隐隐感觉到了或许不会考出太好的，因为我在做题目的时候很慢，而且也不能确定自己的答案是否正确，尤其是在考试结束之后，我在和其他同学对答案的时候发现自己的答案和别人的差了很多，这让我意识到了这次考试我或许会出现很大的退步。等到考试成绩正式出来之后，我发现自己的成绩排名沦落到了中下的水平，这让我一时都办法接受它，这也算是我第一次出现这么明显的成绩退步情况了。
我考的这么糟糕是有着诸多原因的，首先是我对这次考试的准备不足，在考试之前我没有认真地去复习题目，也没有积极地去做练习题，这就导致了我的做题能力下降，在考试中没能留下充足的时间去检查自己的答案，再加上对一些题型不熟悉，让我做题目的时候一直都是犹犹豫豫的，此外我在最近这一段时间里也没有把心思都收在上，我这个人是比较贪玩多变的，在考试前的几个星期，我花了很多时间在手机游戏上面，原本我还能克制一下自己的，但是我忘记了自己身上最主要的任务——学习，所以我沉迷到了娱乐世界之中，并难以逃脱出来，直到考试前的这几天，我才意识到自己得赶紧复习一下才行了。
从这次考试的成绩可以看出，我是属于学习不认真的那一批学生之中，反观那些进步了的同学，他们在考试之前都是在认真的听课、复习、做试题的，要是我也能像他们一样就好了，那么我的成绩也不会下降这么多，现在我要做的事情就是改掉自己的自傲和急躁，把心绪都沉在学习上面，这样才能避开更多的.错误，不然我依然还会遇到更多的困难和麻烦。这一次的考试对我来言虽然是一次不小的打击，但是我要感谢它的出现，它及时地打醒了我，让我明白了学习是一刻都不能停止的，一旦我因为一些事情停下的话，那么我很快就会跌落下去。
最后，我要向老师您做出承诺，我会在以后的日子里争取把自己的学业弄好，同时把各方面都调整到一个较好的水准，这样才能无愧于老师们的教导，做一个合格乃至优秀的好学生，所以也请老师您多多督促我的生活和学习，让我走在正确的道路上！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书2
我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的'脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。
我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。 其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。
可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取
经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。
成绩退步检讨书3
尊敬的老师
您好！
看着这次的成绩单，我自己家也是羞愧难当，我完全没有想到这次的英语成绩会退步这么多，对此我也是去想了很多，明白这一切都是我的过错，知道是我最近确实没有好好的进行复习，我向老师道歉，更向自己道歉。
我知道老师一直以来都非常的信任我，更是在我的英语学习上帮助了我很多，之前的我的英语成绩也很是不错，更是我最为优秀的一科。但是从这一次的成绩来看，我竟然退后了很多，这让我确实是有些不知所措。在好好的反思之后，我也是渐渐的找寻到了自己奋斗的方向，更是明白自己下一阶段必须要去努力的地方。期中考试这一次的失误也是让我对自己的人生有了更加深刻的反思与警醒，更明白自己必须要奋起直追，争取将这次丢失的荣誉都找补回来。
现在的我已经是尽力的分析了考试的卷子，对此更是感觉到自己当时在完成试卷的时候必定是不在状态，更是没有将全身心都放在学校上，便是在完成试卷的同时出现了这样的情况。我也很是后悔自己因为一些其他的事情便是对自己的学业造成了一定的影响，更是出现了这般严重的情况。对此我想了很多，我还没有足够的.在学习上摆正自己的姿态，没有明白学习的重要性，所以在接下来的时光中，我还有很多的方面都是需要去努力提升的。
当然我的粗心大意的习惯还是没有得到改善，现在造成这样的影响，确实是我没有做好自己应该要做的事情。经过这一次的事情的发生，我也是对自己列了一个计划，争取在近段时间内就将自己的缺点和一些不好的地方都改正，更是以最为正确的思想来面对学习，更是为下一次的考试去努力奋斗。
在英语方面更多的是需要积累，所以我也会多多的将自己的时间拿来放在英语的学习上，更是多多背单词，增强自己的单词量，这样才能够更好地在考试中理解文意，便是不会出现错误。我相信我自己是可以更好地改正自己，也让自己可以变得更加的优秀，尽可能的让自己的成绩来证明我的成长。
在这里我向老师保证往后的我都不会再出现如此的错误，不管是考试还是平时的作业我都会非常努力的去面对，更是尽可能的做好自己的每一件事，同时也让我对生活有更多的感悟与体会，我相信自己是可以在下一次的考试中取得优秀的成绩，来回报老师对的教育之恩，更是不再让老师为我的成绩而忧虑。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
成绩退步检讨书4
您好！
对于月考退步了这件事情，我感到很失望，同时也觉得很对不起老师您对我的信任和期待。成绩下来之后，我努力的去找错补缺，从中也认识到了自己这次犯错的主要原因，因此在这里我想对我这次失败进行检讨和反思，希望能够得到老师的谅解和指导，也希望您不要对我失望，我会继续努力下去，不会再辜负大家所给予我的期望和鼓励了。
反复思考之后，我发现自己主要犯了几个方面的问题：
1、做好考前准备
在这次月考之前，我没有做足准备，因为我觉得每一次月考不过是检验我们一个月之内学习的知识，而我也想很真实的做一次检测，不做任何准备，看看自己在不复习的情况下，看自己是否能够达到自己想要的成绩。而这次教训也告诉我，真实并不代表毫无准备。我们所拥有的一切知识都是真实的，它是属于我们的，所以复习是对一次考试的重视，也是对我们自己成绩的负责。
2、没有注重学习方式
学习方式往往决定着我们的学习成果，这次失败的原因，主要一个也是因为自己没有注重学习方式，没有在学习中思考，所以才导致停滞不前，甚至是退后几尺。学习方式是自己找出来的，也是需要自己去挖掘的，所以今后的路上要多注意去找学习方法，有效的提高自己的后才能既。
3、没有正确定位自己
一开始我觉得自己面对月考是有自信的，因为我在学习的过程中接收到了很多成功的信号，所以对于一次小小的月考来说，我显得有些过分骄傲和自信了。这次突然拿到了这样的`一个成绩，让我突然之间醒悟过来，原来自己一直都没有正确的定位自己。我之前盲目的自信只是因为自己没有看清本身的状况，这次失败也警告了我，如果一个人不能清醒的面对眼前的一切，那么他必将经历坎坷。只有在这样的窘境之中清醒过来，我们才能看清自己，也找到一条更好的道路。
失败有时候不是代表结束，而是代表着另一种开始，这次我虽然失败了，但是我不会气馁，我也不会丧失我原有的自信，只是非常抱歉让您为我感到失望。我会继续带着自己的勇敢，带着自己的坚守，在今后的学习上努力的走下去，改正错误，重回光明！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书5
尊敬的老师：
您好！
在这一次的月考中，相比上一次的月考，我的成绩退步了很多，在年级排名中退步了一百多名。因为上一次的月考我进步了一百多名，所以这一次月考可以说是又回到了原点，等于我这两个月的努力都白费了。
我现在已经是高三的学生了，高三可以说是我们学生的学习生涯中最重要的一年。我们之前学习都是为了这一年的学习打基础，为了高考能够取得好成绩努力的奋斗。我现在已经到了这个关键的时候，成绩却还是忽上忽下的，一直都很不稳定。我总结了一下我成绩不稳定的原因，一共有两点。
第一，是心态问题。我虽然说看起来每天都很乐呵，没有什么烦恼，看上去好像也没有什么压力。但其实这都是表面现象，怎么可能没有压力呢。我是想塑造一个没有压力的'样子，让自己放松一点，心态就能够平稳一点。高考考的不止是学习的能力，还有调节心态的能力。有时候来自家里和我自己的压力增加了，在考试的时候就会特别想考好。我想老师教了这么多届的高三学生，也应该清楚，有的时候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心态就是我这次成绩下降的一个方面。
第二，是态度问题。我会因为上次月考考的还不错，就会稍稍的放松一下。但是我是高三学生，在大家都坚持努力的情况下，我一松懈，成绩就会退步了。我知道这样是不对的，在这种时候不能够松懈，一松懈就会退步。但是我不放松的话，学习的压力就会压的我喘不过气，就会导致我整个人都特别的紧张，这样下去可能还没到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已经没有几个月可以给我这样放松了。我会减少放松的时间，也会改变放松的方式，争取在不影响学习的情况下，最大限度的放松自己。这就是我这一段时间成绩退步的另一个原因。
在接下来的时间中，我会调节好我自己的心态，端正我自己的态度，争取在下一次月考再次进步一百多名，并且将这个成绩一直保持到高考。在这期间，我会努力学习，争取稳步进步，在高考中取得一个好的成绩。
我保证，这会是我最后一次成绩退步，我以后会一直处于一个稳定进步的状态。请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
成绩退步检讨书6
尊敬的老师：
您好！
时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。
早在您刚带我们的.时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样———当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习！
但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人
对于我（们）没有考好的事情，所造成的严重后果如下：
1、折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数
学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想
此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实？又怎么会考不出分？
我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划：
一、学好课本知识。
学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。
二、注意课外积累。
适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
此致
敬礼
检讨人：
检讨日期：
成绩退步检讨书7
尊敬的生物老师：
我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。
我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的.生物成绩不及格。
其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。
可是我坚信：“一次失利不会永久失利”。请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。
签名：
时间：20xx年**月**日
成绩退步检讨书8
尊敬的老师：
您好！
我是xx我很遗憾这次的期中考试没考好，一直以来数学成绩我都是很不错的，这次成绩结果出来其实我是意外，有难过，不能相信自己成绩退步了这么多，以前在班上数学成绩我都是非常不错，现在就这半个学期我就这样子，我没有办法去面对您，在这些事情上面我想只有把这几点做好了才是真的，可是我这次考试这么差让您失望了，这段时间以来我都没有办法去接受，毕竟这是我一直很自信的数学，但是仔细一回想我这次考试退步还是有原因的，这一带我不得不承认。
这个学期来在您的课堂上我放松了，我仗着自己的成绩一直都不错，我在上您的课的时候我就大意了，我疏忽了自己很多，这也会我骄傲导致的，现在我出现这种情况我不得不承认自己的错误，骄傲真的很可怕，这个学期短短两个月我就成绩下滑了这么多，仔细一想想这也是有原因的，在开学的时候我就没有从假期中缓过来，总是在工作的时候给自己理由偷懒，现在我也真心的觉得很难受，对不起您，我没给自己一张满意的答卷，看着自己那卷子上面那么多的错误我就想起了这个学期以来我的表现，造成我成绩退步也是必然的。
我想清楚了我一定要纠正这种不好的作风，看着很多同学成绩都进步了，之前一些成绩没有我好的人，我这次数学成绩还排在了后面，我真的很难受，更多的是一种羞愧吧，自己退步了这么多现在才意识过来，今后繁重学习会更加让人紧张，我就是这么想的，在工作当中不管是什么事情都应该保持虚心，这次期中考试是对我的警示，我应该警觉起来，这一点是非常重要的，这次的考试 退步不代表我今后会一直退步，现在挽回还是不晚的'，认真的反省好自己。
学习从来都是靠自觉，我这次也是看到自己的问题所在，我认为作为一名学生知错就改的心态一定要有，现在我的时刻都抱着一种懊悔的心态，往后的学习会很多，只有在学习当中一直完善好缺点，才能是一名合格的中学生，对不起老师这次的成绩我没有考好，我辜负了您每天在讲台上面那四十五分钟，您的幸苦为的就是在考试中我们能够考出卓越的成绩，我能够看出您对我这次考试成绩退步还是不满的，在往后的学习当中我一定会努力的，数学也一直是我的强项我不会就这样让自己堕落了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书9
尊敬的老师：
你好！
非常抱歉，在这次的期中考试后，我的数学成绩实在是给班上拖了十足的后腿！对班级造成的影响，我实在是很抱歉。
在看到自己的分数后，我其实就在反思自己，自己的数学成绩一直都不算很好，但是当最近学习的压力上升以后，我为了提升其他的科目的成绩，反而更加忽略了数学的学习。当自己在考试的时候，我就发现自己的严重错误了！因为不重视，因为不去面对，我在这次期中考试中的数学成绩有一次下降！给自己、班级的平均分都狠狠的拉了一把！
当自己在考试中提着笔却不知怎么下手时，我就在悔恨，会很自己为什么不多在数学的学习中多努力一点。这次的考试中，其实很多的'题目我都有印象，老师也在上课的时候有讲过。但是我依然没有做出来，这是我自己的失误，我要好好的反省。
试卷中很多老师讲解过的题目，我之所以没能做出来，也是我的一个严重错误！因为自己数学成绩不好，我就将精力都放在其他的科目上，有时甚至在数学课的时候做着其他的事情！这实在是不正确的！在上数学课的时候做其他的事情，这并不能很好的提升自己的成绩，老师说老师的，我做我的，不仅让自己荒废了数学，还导致其他科目的学习上也变得非常杂乱。
现在的情况就是结果，其他科目的成绩其实并没有多少的提升，但是在数学上，我却有很很大的退步！这实在是应了那句“拣了芝麻丢了西瓜”的俗语！
听着老师的批评，我自己心中其实也很是在意。过去我的数学成绩其实还算不错，虽然不能和那些数学优秀的同学相比，但是也算是中游水平。可是在之后在数学开始变得复杂之后，我就越来越偏科，最后终于还是将数学给丢下了。现在想起来，要是在当初自己感觉到有些偏科的时候，在数学上多加一把劲，说不定就能将这些差距补回来！可是我没做到，也没有做好，这实在是不应该的。
现在，这次的考试再次让我好好的醒悟了一番，我认识到，这些科目中没有任何一门是可以抛下的，尤其是三门主课！要是连这最重要的三门我们都没学好，那么还怎么去进行其他的学习？认识到了自己的错误，我决定好好的重新开始数学的学习，希望老师也能帮助我，我一定会努力改正自己偏科的毛病！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书10
尊敬的xx：
您好！
身为班里的英语课代表，我为我这次期中考试英语成绩退步了好几个名次感到抱歉，主动给您写了这封检讨书，希望您能够不要因为我的英语成绩退步而失望，这一次是我发挥失常，经过我的反思，我已经知道我的问题所在了，下一次我的英语成绩一定还会有个英语课代表的样子，让您感到放心的！
老师，我总结了一下我这次期中考试英语成绩退步的原因，我认为是我自己的粗心和对英语作文的把握不到位而导致这次英语成绩惨败的，这些问题，说小不小，说大也不是很大，我知道通过我调整心态，认真作答，平时对英语作文的`强化训练，下一次我的英语成绩会复原的，我不会停留在下游的！
身为英语课代表，我是比其他同学要更喜欢英语的，我之所以成为了英语课代表，也是因为您对我的认可，关于这一点，我开心了很久，也让我一直以来在英语学习上不敢怠慢，这次退步也不是我懒惰或者懈怠导致的问题，请老师放心，我的英语成绩就跟写文章一样，不是每一篇文章都能够得到别人的喜欢的，但也不是每一篇文章都会让别人不喜欢的，这一次我在英语作文的写作上的确使用了一些新的方法，但从这次考试成绩来说，我的这些新方法可以彻底丢掉了，我还是按照从前的写作方法去谋篇布局写我的英语考试作文比较好，这样老师的判分标准就有了方向，不至于被我的英语作文弄得一头雾水不知道怎么给分了。
老师，相信您的教学经验，你也可以看出我这次期中考试英语成绩退步的具体原因，我刚刚这么一解释，您就更明白我的小心思了。您也知道，我当英语课代表的这一两年，我都是对英语充满着热情，时常和您去讨论英语问题，还主动和您用英语作为日常交流语言练习口语，只要您清楚我这次期中考试英语成绩退步不是因为懒惰和懈怠，您就大可放心了。我一定会把我的英语成绩提升上来的！暂时的失败不代表我会永远失败，下一次，我仍然是一条好汉，在英语学习的天地里施展拳脚！
老师，我的检讨书写到这，您应该不再是失望的情绪占据了你对我的看法了吧？我还是那个喜欢拽着您练英语口语的好孩子，我还是一个爱学习英语的好孩子的！请您对我放心。请您相信我这次的失败只是暂时的！请您给我一点时间，等下一次我给你带来我在英语学习上的成果！请您等我的好消息！一定！一定！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书11
尊敬的老师：
您好！
前一阵子举办的考试已经圆满结束了，我们也都看到了自己的成绩和排名。我在看到了自己在班上的排名之后，我觉得自己都没有兴趣和精神去玩游戏了，因为我的成绩着实退步不小，相比上一次考试的成绩排名退步了十多名，这令得我都有点怀疑自己的试卷是不是看错了，但是随着我仔细的检查了一番自己的试卷后，我发现自己丢分的原因都是因为自己看题不仔细而且知识储备也不够丰富，这才造成了这次考试退步，对此我是应该好好地检讨一下自己最近的学习情况。
我觉得自己考试退步的原因有几点：一是自己的在学习的时候不认真，这也怪我太过于自大了，我狂傲的认为自己不需要太多的复习，也不需要做太多的题目，只需要简单的把书本看上几眼就足够应付这一次的考试了；二是因为自己把许多时间都投入到了玩耍这方面，在别的同学都在认真的为这次考试做准备时，我还有闲心把时间花费在游戏上面，我不仅回到家里后会花费不少时间去玩一玩手机游戏，就连在上课的时候我都还想游戏里的事情，甚至在下课的时候我都迫不及待的想和身边的同学说一说我关于游戏方面的理解；第三，我觉得自己的心态有点沉不下去，班上的优秀同学在考试之后无论成绩好坏，都能保持一个平常的心态去面对接下来的学习，可我只要稍微取得了一点好成绩就有点飘了，如果我能做到和班长一样就好了，那么我至少也不会出现这么明显的退步了。
现在，我已经冷静的分析了我退步的`原因了，但是我还是挺忧愁的，毕竟我都不知道该如何去和我爸妈说这次考试的结果了，而且我现在也不知道如何去面对班上的同学了，谁让我之前那么自大呢。这一次的考试失利虽然对我来言比较难以接受，但是好在它的出现为时不晚，我还有时间和机会去好好地学习一番，把我曾经丢掉的东西找补回来，现在我会花更多的时间在补习功课上面，另外我也会多做一些练习题以此来提高自己的做题效率和见识度，争取在下一次的考试中考出一个能令人感到满意的成绩，希望老师您能多多督促我的学习，让我在以后的日子里能把心思都放在学业上面！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书12
您好！
别说是老师您了，就是我拿到发下来的试卷那一刻，我也不相信那是我做的试卷。我把次的试卷都整理了一遍，我发现我这一次考试距离上一次模拟考试，退步了至少五个名次，总分少了将近十分。当然，这一定是老师您已经知道了的。对于这一次的模拟考试成绩退步，我只能在这里跟您说抱歉，这也不是学生我想要的结果。我愿意在这里深刻地做一下检讨，反思一下自己为什么会成绩退步那么多。
我想来想去，这一次模拟考试之所以只考出了这样的成绩，有相当一部分原因是我心态有点不好了。不瞒老师您说，在上一次模拟考试考完，我因为考的非常好，我的心态就产生了变化，我很担心下一次考试无法维持那么好的成绩，以至于我花了很多的时间去学习，却还是因为自己的顾虑和担心浪费了时间和精力，本以为学了会更好的想法，最终败给了“怎么办，我要是下一次没考这么好怎么办”的焦虑里。
作为一个初三的学生，中考对于我么来说是重要的，但不代表这个重要就需要让我们付出所有的代价。我想我现在心态已经变成了，如果我没考好，那么我的人生就一无是处了，如果我这一次考得没有上一次好，那我的`价值就没有以前高了。细细一想，我这心态算是什么心态了？因为名次，把自己变成了一个一味只图分数的学生。也正因为这样，我考出来的成绩才会为了给我教训而反其道而行之了。
平心而论，这一次模拟考试的试题是没有上一次难的，为什么我做容易的试卷反而没有做难的试卷做得好呢？这都是因为我自己想太多，对分数名次这些看得太重了。老师，请您放心，我也不是一个如此不堪一击的人。在我找到了自己这一次失败的原因后，我会迅速地调整自己，不让自己在下一次模拟考试中再次因为心态原因而失败了。
学生我会想尽一切办法来把自己的心态调整好的，我也是一个初三的学生了，如果不能够拥有良好的心态的话，我又该如何更好的面对即将到来的高中生活呢？请老师您放心，下一次的考试，我还是会用自己优异的成绩来向您汇报的。我是要考重点高中的人，不可以如此不堪一击！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书13
尊敬的xxx：
您好！
在前两天，咱们这次xx的成绩已经公布出来了，当我看到的成绩排名居然下滑了那么多时，我就意识到了自己这一次怕是要挨老师和家长们的批评了，因为相比我上一次的成绩，我这次的的确确是考得很糟糕，亏我之前还信心满满地向大家保证自己能在期末考试中取得一个不错的成绩，看来是打了自己的脸了，直到现在，我都还沉浸在一种悲伤的氛围内，这样能看出这次考试对我的打击是有多么的大。
原本我还以为考得这么差是不是因为自己的试卷分数被登记错误了，可等到我拿到自己的试卷后，我都忍不住想给自己来几耳光了，因为我不仅大题目没有拿到太多分，就连一些基础的题目都失了分，这实在是太不应该了，之所以出现这么多的问题，我觉得是自己在最近一段的太不认真了，以致于自己的思想和做题能力都出现了一点问题，这也导致了我这次期末考试失利的主要原因之一。
在这次期末考试之前，班上有不少的同学就已经投身到了复习的浪潮之中，像班上的xx同学，他在考试之前不仅认真地听课做笔记，而且就连下课时间都在做着练习题，也难怪他在本次期末考试中进步这么大，反观像我这种学习不太努力的.人，不是成绩退步了就是在原地踏步。哎，要是我能早点预料到我现在的局面就好了，那我也不会把心思都放在和学习无关的事情上面了，我一定会把更多的时间都利用在复习和做题上面，只可惜现在后悔也没有什么用了，结果都已经注定了。我现在能做的事情就能趁着这个假期的时间好好地把以前落下的知识都给找补回来，通过这一个多月的时间来快速地提升一下自己的知识基础，这样才能在新学期里迎头赶上，不然我恐怕是会和班上那些优秀同学越差越多，既然我没有别人那么好的学习天赋，那么我就只能比别人多付出一些时间了。
相信通过我在这个假期里面的学习，我一定能追赶上那些优秀学生，虽然我不能保证自己能超越他们，但是我有信心让自己和他们的差距变得越来越小。在这里也请老师您能多多监督我，在我调皮或者走神时能提醒一下我，我会努力让自己的表现越来越好的！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
成绩退步检讨书14
尊敬的老师：
您好!
我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望父母(老师)能够给我一个改正错误的机会。以前我没有意识到自己的`散漫和无知。
1、一是上课时间学习态度不正：我常把自己定位为"不爱学习的孩子"。经常忍不住和同桌小明说话、聊聊昨天我们看的是什么动画片、哪个比较好看!还有当我不想和同桌小明说话的时候、他又老是来问我问题、问我的可以打电话的手表是哪里买来的、要多少钱!
2、二是在家时间没有一个好的学习习惯：回到家就没有写作业的习惯、爸爸也不在家、就只有奶奶在家、奶奶就只会叫我做作业、又不会教我、我不懂也没有办法、白天上课我又不敢问老师、所以我对作业好反感、对我来讲就是一种折磨、一说到去玩我就特别高兴、所以、当试卷一发下来我发现我也就那样了!!!!
正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。由于我学得不牢固，诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人。今天考试成绩也出来了、希望父母(老师)能够给我一个改正错误的机会。
检讨人：XXX
XX年X月X日
成绩退步检讨书15
尊敬的老师：
我由于在考试的时候写答案给我别的同学，造成了作弊行为，当时监考老师对我进行了教育，但是本人还未认识到这件事情的严重性，于是监考老师将此事告知系里，希望系里老师能教育我。在学校老师的教育和同学们的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。
错误的性质是严重的。我在考试的时候写答案于小纸条上，并且试图将其传给其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有把答案传给别人，或者给别人答案 ，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的利益，和一时的想法，完全不理会监考老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的那个是那个同学，他期盼着我的答案，我这样做，看似在帮助他，实际上是在害他。而且，考试的时候作弊本身也是对监考老师的不尊重。所以，当监考老师把这件事情告知学校，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我考试作弊的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古 就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代大学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的.形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“中国地质大学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!虽然我在考试的时候写答案给别的同学，这是作弊行为，我和那个同学关系很好，他找我帮忙，当时不忍心和侥幸心理之下量成了现在的后果。虽然助人为乐是中华民族的优良传统美德，是当代大学生理应具备的品质。现在我才深刻的意识到这不是助人为乐。我在考试的时候将答案写在小纸条上，还传给其他同学，这并不是真的在帮别人，同时也是在害自己和同学们，考试是用来平衡学生学习的好坏，不论是什么原因把答案传给别人，或者还没给别人 ，都是很不对的，违背了做学生的原则。当然，我不能说我是为了帮助别的同学取得好的成绩才作弊的，这是不能成为我作弊的理由。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该把正确的答案写在考卷上，而我却给了别人，辜负了老师平时对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实考试的目的只是检验我们学的如何，通过考试来看我们那里学的薄弱，而我却帮助他人欺骗把知识无私的教给我们的老师，我现在已经彻底认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的，反而是害了他，也对老师是一种欺骗行为。自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明。
检讨人：
日期：XX年XX月XX日
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