心理策划书

时间:2022-11-21 16:39:17 策划书 我要投稿

心理策划书

  时光在流逝,从不来停歇,一段时间的工作已经告一段落,我们的工作又将翻开新的一页,迎来新的任务和目标,这时候,最关键的策划书怎么能落下!拿起笔的时候却发现不知道写什么,下面是小编帮大家整理的心理策划书,欢迎大家分享。

心理策划书

心理策划书1

  为丰富大学校园文化生活,提高大学生心理素质,增强大学生心理适应能力,特举办第七届校园心理剧表演大赛,即日起开始报名。

  一、组织单位 :

  主办:山东理工大学学生工作处 大学生心理健康教育中心。

  承办:文学与新闻传播学院团总支 三月剧社

  二、比赛时间、地点:

  预赛:20xx年11月18日14:00 1号教学楼204室

  决赛:20xx年11月28日19:00 3号教学楼报告厅

  三、比赛规则:

  1、学生可以自由组队报名,也可以社团为单位报名,也可以学院为单位报名参加,原则上每学院不超过三个节目,剧目表演时间不超过12分钟;

  2、参赛剧目是以表现大学生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的.校园心理剧。以“生命、生存、生活”为主题,内容健康积极向上,真实再现校园生活场景。剧情有起因、发展、高潮和结局,紧紧围绕学生在日常生活和学习中所遇到的心理冲突展开。最好为未参加过往年比赛的剧目;

  3、通过预赛选出8个剧目参加决赛;

  4、比赛的成绩将从选手的表演是否到位、能否表现人物的心理活动、演员之间的配合是否默契等方面进行评判;

  5、要有一定的舞台设置,需要承办方准备的物品请在报名时提出要求,承办方将视具体情况予以解决。

  四 、:即日起至11月17日

  五、报名方式:

  1、致电15864950(赵瑜)、1516534(赵)、15264937(吕)报名,同时将电子版剧本发送至sanyuejushe20xx@163.com,标题注明“心理剧大赛”;

  2、将报名情况及电子版剧本发送至sanyuejushe20xx@163.com;

  3、将报名情况及电子版剧本通过学生工作办公系统发送至文学院陈强老师处。

  六、比赛奖励:

  设一等奖2名,二等奖3名,三等奖3名,最佳男女主演员奖各一名,颁发奖品和证书。

  大学生心理健康教育中心

  文学与新闻传播学院团总支

  策划书:三月剧社

  20xx年10月18日

心理策划书2

  (一)活动背景

  随着社会的发展,竞争日益激烈,大学生心理压力不断增加,心理问题日益突出,而诚信问题又是其中的重要的一面,因此,大学生诚信问题日益得到社会的广泛关注,进行诚信问题的心理讲座十分必要。

  (二)活动意义

  通过本次讲座明确诚信的重要性,做一个诚信的优秀大学生。

  (三)活动主题

  大学生诚信心理讲座

  (四)活动时间及地点

  12月13日(周六)晚上7点半,在203教室。

  (五)活动参与人员

  国护全体同学

  嘉宾:王老师,苏老师,闫老师,助班

  (六)活动的前期准备工作

  ①申请场地,已确定在cr203教室,邀请老师

  ②出海报进行宣传(主要由宣传委员:周春梅,陈友负责,在12月11号张贴出来)

  ③购买两份礼物及饮用水(由顾慧,李辉,杜虹蓉负责,在12月12日前买完)

  ④复印苏老师要用的'心理小测试资料

  ⑤在活动开始前简单地装扮教室,营造温馨氛围

  (七)活动流程

  ①先由主持人开场白,接着排演短剧《皇帝的新装》,由陶光均,张猛,许伟,唐露金,王玉花等16位同学演出。(时间大概在20分钟以内)

  ②接着由主持人介绍出王老师给我们进行讲座(时间在半小时以内)

  ③王老师说完后,再由主持人引出第二个短剧《诚信摆渡人》,由杜江,陈友演出。(时间在8分钟以内)

  ④由主持人介绍出苏老师进行讲座,苏老师讲的主要是我们的职业困惑和如何维护身心健康两方面的内容,期间老师会给全班同学做一个心理小测试,测试结果过两天会出来。(时间在40分钟以内)

  ⑤两位老师都讲完后,为了活跃气氛,由全班同学一起合唱一首朋友(时间在四分钟以内)

  ⑥自由交流环节:把全班同学分为两个小组,一组和王老师交流,一组和苏老师交流,同学们可以就自己感兴趣的心理问题和两位老师谈谈。(时间在半小时以内)

  ⑦由主持人宣布讲座圆满结束,谢嘉宾老师并送上准备的礼物

  (八)经费预算

  礼物;100元以内

  买水;6元

  打印,复印资料(包括剧本和心理小测试资料):共26元

  总经费132元以内

心理策划书3

  一、活动背景

  为宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“心有千千结”“指鹿为马”“生死与共”“心理电影展播”。

  二、活动目的

  加强各大一新生之间交流,丰富课余生活。

  三、活动主题:

  促进大一新生交流,增进同学之间友谊。

  四、活动时间:

  20xx年11月13号

  五、活动总负责人

  王丽雯

  活动小组成员:

  修方彬谢静肖佳敏郭玉梅

  六、活动对象:

  计算机工程系大一新生

  七、活动方式

  (一)心有千千结

  活动主题:增进同学友谊,增强团队合作能力。

  活动时间:11月13号

  负责人:修方彬

  活动对象:计算机工程系大一新生

  活动地点:昌吉学院新校区南操场

  活动方式:事先同学们围成一个圈,然后记住自己左右手的人,接着同学们向中心走去,停止后站在原地寻找原来拉手的人,最后想办法恢复原状。

  (二)指鹿为马──用肢体表演四字成语

  活动主题:加强沟通技能

  活动时间:11月13号

  活动地点:昌吉学院新校区南操场

  活动对象:计算机工程系大一新生

  活动方式:挑选擅长表演的25名同学,分为五组,一组五个人,由助手向每组的第一个人提示成语,依次表演给下一个同学,最先猜出成语的同学获胜。负责人:肖佳敏

  (三)生死与共──团队合作任务

  活动主题:合作

  活动时间:11月13号

  活动地点:昌吉学院新校区南操场

  活动对象:计算机工程系大一新生

  活动方式:挑选6对选手上台(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的`地上铺开1大张报纸。讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次,助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手。

  负责人:谢静郭玉梅

  (四)心理电影展播──《当幸福来敲门》

  活动主题:辛福

  活动时间:11月13号

  活动地点:阶梯教室

  活动对象:计算机工程系大一新生

  负责人:王丽雯

  计算机工程系心理健康教育部20xx年11月8日

心理策划书4

  活动主题

  你设想过未来的你,是什么样子吗?现在的你以什么基础去仰视你的未来?以后的你又将用什么姿态来俯视如今卑微的你?也许,今日的你活的得卑微,渺小。但你肯定有过抱负,他日我一定要成一个有作为的人!可不管怎样,你所厌恶的现在,都将是未来的你回不去的`曾经。时光是不等人的,而且也许今天活得好好的,可能下一秒等待你的就是死亡,所以千万不要把今天的事留到明天。

  活动目的

  希望通过这次心理沙龙活动,同学们能更清楚的想到未来的自己会成为什么样的人,从而让现在调整好心态,更加确立自己的目标并付出行动。同时,希望同学们在寒暑假时可以出社会闯一闯,增加社会实践经验,体验下没有校园的保护的社会需要什么,以便毕业时能更好地接触社会。要知道,未来的你只能比一个人更优秀,那就是现在的自己。相信,你以后一定会感谢今天所努力的自己。

  活动时间、地点

  时间:20xx年4月7日(星期五)

  地点:图书馆活动室二楼

  活动对象

  学院各系同学

  活动安排

  前期:

  一、活动筹备

  主持人一名(咨询部 刘金枝)

  收集整理好用于讨论话题的资料,制作好PPT(游戏介绍、视频、音乐)

  准备材料:便利贴(每人一张)、固体胶、报纸、白纸若干张

  预计到场人数:10~15人

  二、活动宣传

  心理协会各个部门

  三、活动开展

  主持人先对本次沙龙活动做一个简短的介绍

  欣赏一部微电影《你好,未来》(约15分钟),看完后由此展开话题讨论

  主要游戏:角色扮演

  主持人总结此次活动,并宣布活动结束。

  让成员写下此次活动的心得或感受。

  后期:

  1.整理会场

  2.对写下的活动感受进行整理。

  活动注意事项

  1.活动筹备期的各项事项事宜必须一次进行

  2.活动期间,为使整个会场拥有一个较轻松愉悦的氛围。在活动开始之前可以先玩个小游戏

  3.活动先对案例进行分析,让大家谈谈对案例的看法

  4.参与本次活动的心理学会各位成员要表现得积极大方,系要展现我们心理协会的凝聚力、亲和力与感染力;也要展现我们作为大学生的良好面貌。

  5.在活动开始之前,主要工作人员提前一个小时到达活动地点,进行会场布置(注意检查各设备是否能正常使用),其他人员按时到场。

  6.活动结束后,要做好会长整理清洁卫生工作。

  学院心理协会咨询部

  二〇一x·四月·七日

心理策划书5

  一.活动依据

  (1)群体理论

  社会心理学关于群体的研究表明:在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能。

  (2)人际关系理论

  人际关系理论表明:要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

  (3)合作与竞争

  合作与竞争是人们生存和发展的基础,是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素,而合作之间有竞争,竞争之中有合作,两者相辅相成,协调发展,才能促进学生能力的发展。但是,不论是竞争还是合作,都是以学生个人能力作为起点的,能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体,吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者,体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动,需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验,而群体性项目需要通力合作才能获胜。

  二.活动目标

  (1)以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解,消除彼此间的隔阂。

  (2)合理安排活动环节,积极调动活动氛围,使班级每个成员融入活动,以便于让同学们感受到与他人分享的`乐趣,增加彼此的信任度,增强班级凝聚力。

  (3)考虑一切突发因素,以便于做出相应措施,使活动井然有序的进行。

  设计思路:部分学生不善于与他人沟通,缺乏交际能力,对心理知识不太了解,希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解,促进他们彼此间的了解,加强彼此间的沟通,增强班级凝聚力,真正达到彼此间心灵的交流。更能通过这次活动放松同学心情,劳逸结合。

  三.活动对象:

  10级林学院新生

  四.活动主题:

  团结、协作、和谐

  五.活动目的:

  通过本次活动使来自五湖四海的同学认识大家,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。

  六.活动基本内容:

  (1)四分之一感觉

  (2)纸杯传水

  (3)占领阵地

  (4)狼人游戏

  七、具体活动安排:

  1. 四分之一感觉(10min)

  活动目的:使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流,达到相互熟悉增进了解的目的。

  活动过程: 大家在进入会场时,领到了一张卡片,但只是四分之一张卡片,进入会场后,需要去寻找其他三位会员手中的卡片,将其拼合成一副完整的图片。大家要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一个位置坐下来。把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

  2. 水杯传水:(20min)

  活动目的:将活动推进高潮,活跃气氛

  活动过程:每个队员一个纸杯,每个队员用纸杯传递饮用水,剩余饮用水多者为胜,饮用水全部洒在地上需要重新来。

  3. 占领阵地(20min)

  活动目的:增进大家团体合作意识,活跃气氛。

  活动过程:每队5人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,在最小面积的报纸上站的人数最多的组将获胜。面积最小的组获胜

  4. 狼人游戏(45min)

  活动目的:让游戏带领同学们进入活动的尾声

  活动过程:设定1-4名狼人,1名法官和若干名村民。村民分为普通村民和特殊村民。特殊村民包括1名预言家,1名巫女,1名丘比特和1名猎人

  村民投死狼人,村民赢;相反狼人赢

  狼人:每晚协商杀死一个人

  预言家:每晚可以确认一个人的真实身份,他死了并不代表狼人赢

  巫女:她有两瓶药水:一瓶是复活药,可以救回一个死者;另一种是毒药,可以杀死任意一个活着的人。女巫每局每瓶药只能用一次,每个回合只能用一瓶药。

  猎人: 当他被狼人杀掉或者被村民无辜投死后,他可以选择一个活着的人跟他一起死。当被女巫毒死时,裁判会提醒不能使用能力开枪射杀人。( 书村网 www.mcqyy.com )

  丘比特: 在游戏之前指定任意两个人(可以包括他自己)建立恋爱关系。 当两个相爱的人其中一个被票死、吞食或者毒死,另一个人则必须殉情。恋人之间永远不能互指互杀。 如果两个恋人一个是村民,一个是狼人,他们可以消灭除他俩之外的所有游戏者而取胜。

  警长: 警长是被全体游戏者投票选出,此人将保留自己的原有身份,警长为附加身份。一旦选出,此人不可以拒绝。警长有双倍投票的功能(即一票算两票)。在平票时由他决定选哪一个,也可以决定废票。 如如果他死了,临死前必须指定继任者。

  八.活动经费预算:

  项目 所需物资 所需经费 四分之一感觉 扑克牌数张 2.00 纸杯传水 纸杯*50 7.00 占领阵地 报纸数张 1.00 汽水饮料之类 30.00 总共 40.00

  九.活动效果展望:

  本活动主旨在帮助创造条件让班级同学一起交流,增进同学的相互了解,增强班级凝聚力,另外促进班级同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程:沟通交流,团体合作,责任意志。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能,促进成长。培养班级成员团体凝聚力与团体信任感,增进男女同学之间的交往,培养同学之间的合作精神和竞争意识。

  达到效果:

  (1)凝聚团体的共识,强化团体的向心力。

  (2)培养团体的默契,增强成员的互信基础。

  (3)强化成员在团体中的自我价值感。

  (4)促进成员的互动,加强成员间互助合作的精神

  (5)使成员掌握简单的人际沟通理论,学会有效的人际沟通

  (6)透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。

  活动策划书:xxx

  活动参与者:10级园林1班全体学生

  特别嘉宾:10级园林1班班主任、助班、助助等

心理策划书6

  一、活动背景

  现在大学生越来越受到心理问题的干扰,以至于他们不能开创一个精彩辉煌的人生,更有甚者自暴自弃,对社会产生一种厌恶感。这些心理问题大多来自社会、家庭、学习、生活方式、自身等各方面。我社将帮助同学们解决这些心理问题。

  二、活动目的

  了解大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍,培养健康的心理素质。让更多的大学生拥有美好灿烂的人生。

  三、活动安排

  心理协会的常规活动

  四、活动地点

  云南大学旅游文化学院

  六、承办单位

  云南大学旅游文化学院心理健康协会

  七、活动主要内容

  1、每周的心理疗吧,

  2、定期播放与心理相关的电影,

  3、邀请专业的心理老师来做心理辅导,

  4、定期有心理测试

  5、定期举办与心理相关的情景剧比赛

  八、具体流程

  (一)每周召开心理协会干事全体会议

  1、讨论每周工作安排,落实工作分配。

  2、由策划部完成每周活动的策划书,工作安排,做好前期有关准备工作。

  (二)宣传部

  1、海报宣传:制作每周活动的海报,在学院中进行宣传

  2、网络宣传:制作图片版的宣传稿,在校内网站以及校论坛、校贴吧上进行宣传。

  (三)在每周活动后有活动总结:

  1、办公室以书面的形式进行活动总结并留底。

  2、宣传部以海报的形式进行每周活动回顾。

  九、赞助事宜

  (一)市场分析

  1.同电视、报刊传媒相比,在学校宣传有良好的性价比,可用最少的资金做到最好的宣传。

  2.学校消费地域集中,针对性强,产品品牌容易深入民心。其中高校学生作为现代青年都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫的、能展示个性表现自我的时尚活动。若是商家能在心理协会常规活动中进行宣传,效果可想而知。

  3.因为年年都有吸收新会员,如条件允许的话,商家还可以同我们心理协会建立一个长期友好合作关系 ,这会使商家在云南大学旅游文化学院的知名度不断加深,极具有长远意义!

  4、高效廉价的宣传:以往的校内活动中,我们积累了不少的宣传经验,在学校建有强大的宣传网,可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的'人力资源为贵公司完成宣传活动!

  5、云南大学旅游文化学院有在校师生约一万五千人,是一个巨大的市场。

  6、.便捷的活动申请:商家在高校内搞宣传或促销活动,一定要经过一系列的申请,和 和我们心理协会合作,贵公司可以方便快捷获得校方批准,并且得到我们协会各部门的大力协作配合。

  (二)赞助类型

  1、贵公司可以为我心理协会常规活动提供必要的设备。如:道具,宣传材料等。

  2、贵公司可以为心理协会提供举办常规活动所需的资金(具体数额可以商议)。

  3、贵公司可以为心理协会常规活动提供一定数量的礼品。

  (三)赞助活动意义 增加校企间的交流与合作,共同学习,共同发展。扩大公司在各高校影响,通过全面的宣传,提高公司产品在高校的市场占有率。通过赞助相关活动树立企业形象,提高公司的社会效益。 (四)宣传方式

  1、冠名权:可以再心理协会的会员卡印上贵公司的标记,还可以在一期心理协会常规活动根据贵公司名称与活动主题来设计,并注明贵公司是赞助商。

  2、海报宣传:在心理协会的宣传海报上注明贵公司是赞助商,并在我院宣传栏上粘贴,这可以扩大贵公司的影响力。

  3、传单宣传:心理协会可以有偿帮贵公司在学校内派发传单。

  4、工作人员用品宣传:工作人员可穿上印有贵公司标志的服装工作,常规活动中的道具可以印上贵公司的标志。

  备注:根据赞助商自身实际要求双方可以协商进行其他方式宣传 本活动最终解释权归云南大学旅游文化学院心理健康协会所有

心理策划书7

  一、活动目的:加强法制教育、促进学校精神文明建设,丰富同学们的课余生活,宣传法制思想,增长法制知识,让协会成员共同致力于法制建设中。同时,丰富法律协会文化生活,为实现协会宗旨发挥应有的作用。

  二、活动时间:本学期将进行一系列的法制电影播放,如:“与法同行”“今日说法”等法制电影,具体时间将第一时间让会员所知。

  三、活动地点:待定

  四、活动对象:以法律协会会员为主,面向全院学生。

  五、活动主题:“学法律、讲权利”

  六、活动前期预备工作:

  1、进行早期宣传工作,动员协会会员积极观看一系列的法制电影播放。

  2、提早进行会场布置,让同学们能够在轻松舒适的环境下欣赏影片。

  3、我协会将以认真的心态,精心选取优秀法制电影进行播放,势必将在同学们心中留下深刻记忆。

  七、活动开展期间:

  1、确保每晚6点45分同学们能够准确到位,避免迟到同学影响其他同学的观看。

  2、维持次序,确保会场的出入有序,以及在影片播放中保持会场安静,让同学们在安静的环境下观看。

  八、活动结束后:

  1、与现场观看影片的'同学进行交流,听取同学们对所播放影片的心里感受。

  2、及时对会场进行还原工作,对一些需要整理的角落进行清理,确保会场的整洁干净,以提高我协会的良好外在形象。

  九、经费预算:暂定20元(依现场教室布置情况以及同学们的热情程度)

  十、举办单位:

  20xx年10月19日

心理策划书8

  为树立典型,表彰先进,激发班级心理委员投身学校学生心理健康教育工作的热情与激情,学校将举办第四届“我工作·我快乐”十佳心理委员评比活动。

  一、活动主题

  我工作·我快乐

  二、活动时间

  4月中旬至5月

  三、主、承办单位

  主办:杭州师范大学党委学生工作部、学生处

  承办:杭州师范大学大学生心理健康教育与咨询中心

  杭州师范大学大学生心理健康协会

  四、活动对象

  杭州师范大学班级心理委员

  五、活动内容及形式

  本次“十佳心理委员”评选活动,有初赛、复赛、决赛三个环节组成。

  (一)初赛阶段

  1.时间:4月15日-4月21日

  2.形式:各学院二级心理工作站,根据《杭州师范大学第四届“我工作·我快乐”十佳心理委员推优名额分配表》,推选一定名额“十佳心理委员”候选人进入复赛;请各二级心理工作站于4月21日前将推选出候选人名单(包括学号、姓名、学院、班级、联系方式)发送至hsxinxie@163.com。

  候选人要求:认真履行工作职责,严格遵守工作原则,关爱班级同学,积极开展班级心理健康活动。

  (二)复赛阶段

  1.时间:4月22日-4月28日

  2.形式:经推荐进入复赛的班级心理委员,请以“变化与适应”为主题设计主题心理班会,班会形式不限,要求紧密围绕“变化与适应”、“心理”两个核心主题。请参赛选手于4月28日前将主题班会策划书、候选人报名表(附件二)发送至hsxinxie@163.com。校心理中心将组织评委老师对策划书进行评选,将有15名选手晋级决赛。

  (三)决赛阶段

  1.时间:5月11日

  2.形式:决赛分为个人及工作成果展示、情境模拟两个环节组成。

  本次活动将评选出“十佳心理委员”,“优秀心理委员”“最具人气心理委员“三个奖项;最具人气奖将根据现场大众评委的票数以及人人网上的投票产生(人人网投票时间段为4月28日—5月6日18:00截止)。

  六、活动要求

  1.各二级心理工作站要高度重视此次比赛,严密组织,认真实施,加大宣传力度,注重发挥集体教育功效,确保比赛的顺利进行。

  2.在组织的`过程中,要加强对心理学专业知识的学习,加强心理健康知识宣传与普及。

  3.时间紧,任务重,请各二级心理工作站于4月21日之前将候选人名单汇总后,电子稿发送至活动邮箱hsxinxie@163.com.

心理策划书9

  一、活动背景

  切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作,是全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措,是促进大学生健康成长成才的重要途径,同时也是加强大学生思想政治教育的重要任务。近年来,各高校高校接连发生学生由于心理异常或精神疾病等原因而自杀或犯罪的事件,给学生家庭和社会带来了巨大损失,对学校正常的教学和生活秩序造成了不利影响。为防止此类事件的发生,心理协会特举办这次活动,让大家在愉悦的氛围中解开心结,更好地融入大学生活,健康快乐地学习与成长。

  二、活动目的

  生命科学学院心理协会举办此次活动,旨在以同学们自己的思维和角度去发表观点,释放同学们的心理压力,防止心理问题的产生与恶化,避免不必要的悲剧,帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活并做到以下几点:

  1、学会处理好学习与生活的关系,做到劳逸结合;

  2、培养自己独立理解和解决问题的能力;

  3、学会处理校园“关系网”;

  4、从案例、视频中获得启示,对自己的大学生活有更好的认识和规划;

  5、提高同学们的心理素质,让同学们自信健康地成长。

  三、活动简介

  1、活动主题:释放自我,携手并进

  2、参与人员:校内报名参加的同学

  3、活动时间:20xx年12月14日晚上(七点开始)

  4、活动地点:一教D1218

  5、活动形式:

  ⑴以横幅的形式,突出活动的主题;

  ⑵生命科学学院辅导员王永川老师给同学们做考前心理指导; ⑶观看一段有关大学生心理健康的视频(15分钟);

  ⑷设置与视频相关的贴近大学生心理方面的问题,以击鼓传花的方式抽取幸运同学回答,回答者均可获得精美小礼品一份;

  ⑸抽取幸运同学表演大学生心理情景模拟剧,表演者均可获得精美礼品一份;

  ⑹参与人员一起分享活动后的感受,在分享中提高活动的价值与意义,并且让同学们多一份感悟,多一份思考。

  四、活动流程

  (一)活动前期准备

  1、确定人员分工

  ⑴活动策划:生命科学学院心理协会

  ⑵负责人:江田

  ⑶主持人:罗维

  ⑷策划书撰写:江田、姚峥嵘

  ⑸制作PPT及活动道具(编号盒及用于击鼓传花的`工具):李枭虓 ⑹搜集活动素材:罗维

  ⑺照片拍摄与整理:徐敬

  ⑻奖品购买及场地布置(拉横幅、贴编号纸及摆放食品):李枭虓、罗维、姚峥嵘、江田及部分大一同学

  ⑼新闻稿撰写及发稿:阮庆丰

  ⑽撰写工作总结:江田、姚峥嵘

  2、前期宣传

  ⑴在各类已知群组织进行宣传;

  ⑵以横幅的形式在学校内宣传; ⑶学院内部人员由年级负责人及班委通知;

  ⑷在学院微博上进行宣传。

  ﹙二﹚活动具体过程

  1、播放舒缓音乐,待同学全部到场后,停止播放;

  2、主持人致开场白,有请王永川老师上台给大家做心理指导;

  3、主持人对视频(关于复旦大学研究生给室友投毒案件)作简单介绍后播放;

  3、视频播放完毕,主持人小结后在PPT上放映题目(事先准备好,根据视频内容设定,包括对视频的感想及大学生经常遇到的心理与生活问题),每道题以击鼓传花的方式抽取幸运同学作答,一共五道题目,答完后每人均获得一份精美小礼品;

  4、继续以击鼓传花的方式随机抽取一名同学,让其根据PPT上放映的心理情景模拟剧剧情(贴近大学生学习与生活的类型)选择自己表演的角色并在主持人的编号盒里依次抽取他的搭档担任其他角色

  进行情景模拟,表演结束后每人均获得一份精美礼品;

  5、同学们分享自己活动后的感受(如若没有人主动分享则主持人在编号盒里随机抽取),分享者可以获得精美小礼品一份;

  6、主持人总结陈辞并宣布活动结束,部分同学留下清理教室。

  (三)活动后期工作

  1、由新闻社负责撰写新闻稿并发稿,达到对外宣传的效果;

  2、负责人针对同学们分享的内容及活动具体过程对活动进行评估并撰写工作总结,为以后策划活动积累经验。

  3、负责人将此次活动的策划书、新闻稿、工作总结及相关照片打包整理好交由负责老师。

  五、注意事项

  1、主持人在PPT上展示答题规则并讲解,直到同学们均了解之后再进行活动;

  2、同学们表演过程中要尊重剧情,台词可自由发挥;

  3、活动过程中,参与者出现失误,如谈感想环节出现语塞,造成冷场现象,此时由主持人进行圆场,相关负责人调动气氛,保证活动顺利进行;

  4、同学热情不高,玩手机、聊天或随意走动,此时由团委或班级干部对其进行提醒,保证整个活动有秩序有纪律地进行,避免喧闹;

  5、活动过程中注意人身安全,食品垃圾装入垃圾袋中便于工作人员清理场地。

心理策划书10

  一、活动主题:心语心愿

  二、活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自己,更就应学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

  1、一些同学还处于被动学习状态,不明白怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

  2、个别同学性格内向,群众活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

  3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,应对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

  4、现阶段,班里的同学很难融到一齐,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

  三、活动目的:

  1、期望透过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

  2、期望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

  3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

  四、活动时间及地点:20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活动准备:

  1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

  2、将需要的`资料提前写到黑板上,便于活动二的开展。

  3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

  4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。

  六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

  七、活动资料:

  1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

  2、“我测我运”:同学们根据黑板上的资料,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

  3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。

  4、“我说我心”:请同学们发言,如能够谈谈高考时自己的感想,能够谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……

  5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚――根据成语的意思作出相应的表情或动作。

  6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

  7、由心理委员做总结发言。

  八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原先的样貌,并打扫教室卫生,把黑板擦干净

心理策划书11

  一、活动主题:

  我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长。

  二、活动目的:

  围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。

  三、活动主办:

  学生工作处心理。

  四、活动承办:

  院系心理健康部,心理成长协会。

  五、活动时间:

  20xx年5月3日(5月3日—31日)。

  六、活动范围:

  全体学生。

  七、活动内容及具体安排:

  (一)宣传篇

  1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。

  (1)承办单位:院宣传部、院心理健康部。

  (2)横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。

  (2)横幅位置:南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场。

  2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

  (1)承办单位:六系心理健康部。

  (2)活动要求:六系各出一期板报。

  (3)板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前。

  3、报纸宣传:出一期报纸(心之桥特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

  (1)承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。

  (2)活动时间:5月份编辑、印刷完成。

  4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节。

  (1)承办单位:各系心理健康部。

  (2)活动要求:

  ①正确悬挂于南院和东院篮球场上;

  ②纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

  5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。

  (1)承办单位:院心理健康部、院团委广播站。

  (2)资料提供:院心理。

  (3)注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

  (二)活动篇

  1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛。

  (1)活动对象:全院学生。

  (2)活动时间:全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日。

  (3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

  (4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)

  (5)备注:5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。

  (6)奖项设置:分别为:一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

  2、“爱的抱抱”温暖校园行动。

  (1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。

  (2)主办单位:学生工作处心理。

  (3)承办单位:院心理健康部。

  (4)协助单位:院心理成长协会。

  (5)活动内容:两名成员分别穿着卡通人物服装,给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外,活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

  (6)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

  (7)活动时间:5月12日下午14:30—16:00。

  (8)活动地点:南院篮球场。

  3、校园心理剧比赛。

  (1)活动目的:

  通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自己与他人的心理健康,使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。

  (2)话剧主题:毕业n年以后,我们相聚湖铁。

  (3)主办单位:学生工作处心理。

  (4)承办单位:院心理健康部。

  (5)协助单位:院治保部、体育部、院秘书处。

  (6)参赛队伍:6系及心理成长协会各派一支代表队,加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

  (7)活动流程:4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理,4月6日之前心理将修改意见反馈至承办单位,4月11号前剧本定稿,4月至5月上旬排练,彩排时间是5月18日。

  (8)比赛时间:5月19日下午15:00(暂定)。

  (9)评分标准:

  ①评分方式:总分10分,取平均分。

  ②根据服装,表演的发挥与创新等相应得分

  (10)奖项设置:一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。

  (11)比赛地点:南院篮球场

  (12)场地设置、纪律、安全工作安排:由院心理健康部、院体育部采购材料,布置场景,由院学习部负责计分,院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

  4、沙盘游戏作品展览。

  (1)活动目的:通过本次活动,让同学感受到做沙盘游戏的乐趣,感受到自己的内心世界,同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

  (2)活动简介:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

  (3)主办单位:学生工作处心理

  (4)承办单位:院心理健康部

  (5)协助单位:院心理成长协会、六系心理健康部

  (6)参与人员:本院学生

  (7)活动流程:各系学生在4月底之前做完沙盘游戏,将每个作品拍照留影,写上相应的名字,班级,作品名,并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品,征得该同学同意,并由该同学对作品进行一定的描述(即:沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。

  (8)图片展览时间:5月25日9:30——5月26日18:00,

  (9)展览地点:南院篮球场。

  5、心灵影片赏析

  (1)活动目的:通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。

  (2)主办单位:学生工作处心理

  (3)承办单位:院心理健康部

  (4)协助单位:机电系心理健康部、电气系心理健康部 经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

  (5)活动要求:露天电影,心理负责提供影片和宣传资料、播放设备

  (6)放映时间:第一场—5月6日,第二场—5月13日。

  (7)观看形式:各系组织观看。

  (8)负责单位与地点设置:

  第一场:南院篮球场——机电系心理健康部负责,东院篮球场——电气系心理健康部负责。

  第二场:南院篮球场——人文系心理健康部负责,东院篮球场—轨道系心理健康部负责。

  (东、南院各设置一个场地)

  6、“5·25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动。

  (1)活动目的:呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

  (2)主办单位:学生工作处心理。

  (3)策划承办单位:院心理健康部、朋辈心理咨询员。

  (4)协助单位:院学生会。

  (5)赞助单位:172校园活动网、大学生精英论坛。

  (6)活动流程:

  ①领导就“5·25大学生心理健康日”致词;

  ②两个团体竞赛活动,由各系选派队伍参加总决赛;

  ③现场朋辈心理辅导活动,横幅签名活动。

  (7)活动宣传:“我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19:00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。

  (8)活动形式:团队形式。

  (9)比赛地点:南院篮球场。

  (10)活动时间:5月26日,下午14:30—16:00。

  (11)活动内容:

  ①团体竞赛活动一:无敌风火轮。

  项目类型:团队协作竞技型。

  道具要求:报纸、胶带。

  活动场地:南院篮球场。

  游戏时间:10分钟。

  游戏详细玩法:12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地,时间最短的为胜利者。报纸破坏的.不能再进行比赛。

  活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

  参加人员:各系各派出二支队伍,每个队伍十二人。

  奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品一份。

  活动流程:每个系选2支优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,比赛顺序通过抽签决定,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。

  ②团体竞赛活动二:疯狂的设计。

  游戏类型:益智型、团体合作型。

  游戏目的:增强组员的团体合作能力。

  游戏人数:各系2个小组,每组10人。

  游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)。

  ③游戏规则:

  第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。

  第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3—4个字母组成),然后用最短的时间摆出这个单词。

  在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

  ④游戏时间:10分钟

  ⑤参加人员:各系各派出2支队伍,每个队伍10人。

  ⑥奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品若干。

  ⑦活动流程:由各系到班级选优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。

  ⑧活动场地:南院篮球场,

  7、心理讲座篇。

  (1)活动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

  (2)主办单位:湖南铁道职业技术学院学生工作处心理。

  (3)承办单位:院心理健康部、院心理成长协会。

  (4)协助单位:xx系心理健康部。

  (5)讲座内容:沙盘游戏的使用与操作(待定)。

  (6)主讲:待定。

  (7)地点:多媒体。

  (8)总负责:xx。

  (9)宣传:xx。

  (10)参加单位:各系心委、朋辈成员。

  (11)流程:

  ①主持人介绍。

  ②听讲座。

  ③嘉宾小结。

  (12)举办时间:(暂定)。

心理策划书12

  一、活动背景:

  五月是缤纷的,五月是炫彩的,五月更是充满关爱的5·25“我爱我”季节,同样也是一年一度的大学生心理健康活动月。我院为积极响应大学生心理健康中心的号召,现举办主题为“梦想与人生”的电影配音活动。

  二、活动目的:

  通过此次活动,旨在引导同学们对大学生心理健康的关注与重视,宣传心理健康知识,为同学们搭建起优化心理素质、促进心理健康发展的平台,全方位地加强大学生心理健康教育,促进大学生全面健康发展。营造良好的学习和生活氛围,创建和谐校园,丰富同学们的大学生活。

  三、活动时间:

  20xx年5月22日18:30(周三)

  四、活动地点:

  轻化楼B202

  五、活动对象:

  xx学院20xx级全体同学

  六、主办单位:

  xx

  承办单位:

  xxx

  七、活动内容:

  活动中由12级各班参赛人员(1班/1人),赛前选手进行抽签决定上场顺序,比赛开始时抽取自己将要配音的视频片段。然后由工作人员配合其播放电影片段,参赛人员进行配音比赛。每个选手比赛完由评委根据选手表现及评分规则对选手进行打分。中场时间播放一段关于心理健康的励志性视频短片(约10分钟),工作人员收取上半场比赛结果并进行统计。

  下半场比赛结束后,邀请嘉宾上场歌唱表演,工作人员收取下半场比赛结果进行统计。然后主持人宣布比赛结果,嘉宾为获奖选手颁奖。选手观众及嘉宾退场,活动结束。

  八、活动流程:

  1、活动前期准备:

  (1)新闻中心负责展板、奖状的书写及活动拍照。

  (2)秘书部负责视频片段(准备12个电影剪切片段)和现场PPT的准备和播放,张贴通知,主持人的`选定、主持词以及从12级各班中选出一人参加比赛并给予选取片段的5部电影名称以及评分规则。

  (3)秘书部成员制作打分规则、打分表。(附录)

  (4)在17号之前完成教室申请。

  (5)文艺部安排两名礼仪,借话筒、音响。

  (6)邀请老师及主席团成员、各部部长、副部长及理心社成员,现场打分。

  2、活动当天:

  (1)在活动开始之前,拿到申请教室的钥匙。

  (2)18:00之前布置会场,并做好话筒的试音、电影的播放及音响的调试。

  (3)18:00参赛人员按时到场,并由礼仪迎接观众入场。

  (4)18:30活动准时开始。

  (5)安全部负责活动现场纪律以及秩序。

  (6)主持人上场致开场词并介绍评委及嘉宾。

  (7)工作人员放比赛前PPT。

  (8)参赛选手按抽签顺序轮流上场,抽选视频片段,参赛选手开始上半场比赛。

  (9)中场时间播放一段关于心理健康的视频短片(约10分钟),工作人员收取上半场比赛结果并进行统计。

  (10)进行下半场比赛。

  (11)下半场比赛结束后,邀请嘉宾上场歌唱表演,工作人员收取下半场比赛结果进行统计。

  (12)主持人宣布比赛结果,邀请嘉宾为获奖选手颁奖。

  (13)主持人致结束词,宣布活动结束,现场观众有序离场。

  (14)新闻中心负责现场拍照,并撰写新闻稿。

  (15)比赛结束后学生会成员负责清理会场,归还物品。

  (16)活动结束后,秘书部负责活动总结。

  九、注意事项:

  会场纪律,入场及散场的秩序与安全。

  十、奖项设置:

  一等奖2名,二等奖3名,三等奖4名(奖状)

  十一、需要物品:

  1、大奖状9张

  2、饮用水、纸杯2包

心理策划书13

  一、 招新目的

  新的学期,新的希望。让更多的理工学子加入到心协的队伍中来,为同学们提供更大、更多的发展学习空间和发展空间,同时也为心协注入新鲜血液,壮大心协。

  二、 招新时间:

  20xx年9月15日—17日

  三、 招新地点:

  二食堂门口

  四、 招新对象:

  大一新生

  五、 招新单位:

  心理协会

  六、 活动流程

  (一)前期物质准备

  ①桌子两张:用于咨询、登记

  ②展板两张:一张用于招新的详细情况,一张用于粘贴协会照片,协会简介。

  ③横幅:悬挂于招新处。

  ④协会简介、照片、其他宣传资料等。

  ⑤电脑、音响、插座、笔。

  (二)招新现场

  ①咨询处:由三位成员负责,主要解答同学们提出的问题

  ②登记处:登记新成员的资料(包括姓名、班级、联系号码),并收取会费,由两位成员负责

  ③宣传处:发放协会资料等宣传单,由三位成员负责

  ④协调处:维护招新现场秩序,配合其他社团招新,由两位成员负责

  ⑤后勤处:负责为成员送水、招新物质等,由三位成员负责

  (三)招新后期

  ①清理后场

  ②向社联递交新成员表际经费,核对账目

  ③活动总结

  七、 具体工作分配

  共13人,具体分配如下:

  ⑴咨询处:韩玉华、宁志敏、彭倩。

  负责在15:30—18:30解答招新现场同学们提出的问题

  ⑵登记处:陈新燕、寻彦枫、

  负责在15:30—18:30在招新现场登记新成员资料,以及会费的.统计保管

  ⑶宣传处:刘晓波、肖露、肖成连。

  负责在16:00—18:00在招新现场发放协会简介、什么叫心理情景剧、入会须知宣传资料

  ⑷协调处:叶丁镖、刘明鹏。

  负责在16:00—18:00在招新现场维持现场秩序,协调和配合与其他协会的招新工作

  ⑸后勤处:邱贵忠、古剑清、陈永仕。

  负责在14:30—15:30招新现场的布置以及在19:00—19:30后场的清理

  八、 经费预算

  项目 单价M元 数量 金额M元 备注

  协会简介资料 0.1 120 12 不含彩印

  心理剧资料 0.1 100 10 不含彩印

  彩印资料 1 20 20 含以上两项

  应聘报名表 0.1 150 15 M

  活动照片 0.5 30 15 M

  喷绘 40 1 40 M

  黑色水笔 1 15 15 M

  款泉水 1 20 20 M

  共计经费:147元

  九、 注意事项

  1. 注意卫生整洁,招新现场秩序

  2. 注意与社联其他协会相互交流,和谐融洽

  3. 注意现场人员临时安排和分配

心理策划书14

  活动背景:

  当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分,重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人际交往的需要,自信心使人勇敢、果断和谦虚。

  活动主题:

  培养健康心理,勇于挑战自我

  活动目的:

  1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

  2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切

  3、培养同学们的自信心

  4、促进同学们之间的交流

  5、培养同学们的团结协作能力

  6、增强班级的凝聚力

  活动安排:

  活动时间:12月20日下午1:00——4:00

  活动地点:学校东大操场足球场区

  活动负责人:第一组织者:史永琦

  主要组织者:

  活动环节:

  1、第一个游戏:“我的位置”

  2、第一个游戏:“敞开心扉”

  3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样”

  4、第一个游戏:“玫瑰开花”

  5、自由游戏环节

  经费预算:

  南孚电池两节共4元

  附录:

  游戏规则:

  1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

  2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的`一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以上环节。

  3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数字,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样,否则接受惩罚。

  4、玫瑰开花:所有的同学站在一起,有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣,开几瓣则几个同学抱在一起,抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同,没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰,直至剩下最后几个人即为最后赢家。

  5、自由游戏环节现场出节目现场表演,具体规则需看情况而定。

心理策划书15

  一.活动目标

  我班是平行班,有许多学生缺乏自信,认为自己在各方面都不行,所以我们设计了这次“我能行”的主题班会,来增强学生的自信心,从而增强其自我效能感。

  二、活动准备

  1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》,男生学会唱《男儿当自强》,女生学会《每一步》,1―4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌,并准备这几首歌的VCD。

  2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语,写关于自信对联一副。

  3、第1小组(女)准备自信演讲稿2―3篇,第2小组(男)准备关于自信的小品,第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则,第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。

  三、活动过程

  (一)开始

  1.主持人(四名):(出场前多媒体屏幕上显出:有志者,事竞成,破釜沉舟,百二雄关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!)(女A)没有什么能让我们心慌,(男A)没有什么能把我们阻挡,(女B)我们年青我们轻狂,(男B)即使前面是万丈深渊,(齐)我们敢拼敢闯!(女A)亲爱的同学们,“我能行”主题班会此刻开始。

  2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。

  (二)自信演讲

  1、主持人女A:就算我此刻什么都没有,擦掉了眼泪还是抬头要挺胸,面带笑容不气馁往前冲,我越挫越勇我永久不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。

  2、第一小组A生:“我自信,我能行”演讲。

  3、第一小组B生:“告诉世界,我能行”演讲。

  4、组长:随风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量,把浩瀚的海洋装进我的胸膛,

  即使再小的帆也能远航,随风飞翔有梦作翅膀,敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》,同时放出该歌曲的音乐)。

  (三)自信小品演出

  1、主持人男A:人生的损失,莫过于失掉自信心了。有信心的人,能够化渺小为伟大,化平庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。

  2、第二小组A生:生命不会贬值故事小品演出。

  3、第二小组B生:战胜自卑故事小品演出。

  4、组长:把握生命里的'每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎样见彩虹,没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》,同时放出该歌曲的音乐)

  (四)自信故事演讲

  1、主持人女B:信心比天重要,缺乏信心并不是因为出现了困难,出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心,谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲。

  2、第三小组A生:身残志坚的张海迪。

  3、第三小组B生:坚强自信的罗斯福

  4、第三小组C生:棒球小孩的故事

  5、组长:每把汗流了,生命变的厚重,走出沮丧才望见新宇宙,才将命运的所打破,狂风暴雨以后,转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》,同时放出该歌曲的音乐)

  6、主持人女B:努力、为要走好我每步,行尽了许多的崎岖路,还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃,道路段段完美,总是血与汗营造,感激心中主宰,每段道路为我铺;凭自信努力做,要得到的终得到,以后就算追忆也自豪,和平宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一齐自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》,同时放出该歌曲的音乐)。

  (五)、自信诗歌美文朗诵

  1、主持人男B:自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着“怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。我们不论何时何地必须坚信:天生我材必有用。

  2、第四小组生A朗诵:《酬乐天扬州初逢席上见赠》(刘禹锡)

  3、第四小组生B朗诵:君不见黄河之水天空上来,奔流到海不复回……《将进酒》(李白)

  4、第小组全体朗诵:言志――志难挫,鹰击长空万里阔。万里阔,力挽北斗,气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)

  5、组长:我明白我的未来不是梦,我认真的过每一分钟;我的未来不是梦,我的心跟着期望在动;我的未来不是梦,我的心跟着期望在动,只要我们自信,每一天都能大声说“我能行”,我相信我们的未来必须不是梦,请我们全组同学一齐来唱一唱《我的未来不是梦》吧!

  6、主持人男B:傲气应对万重浪,热血像那红日光,胆似铁打骨如精钢,胸襟百千丈眼光万里长,我发奋图强做好汉,我是男儿当自强,我们的男儿们能自强吗?(大家齐答能),那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》,同时放出该歌曲的音乐)

  (六)结束

  1、主持人:(男A)相信自己行,才会我能行;(女)别人说我行,努力才能行。(男B)你在这点行,我在那点行;(女B)这天若不行,明天争取行。(男)能正视不行,还是我能行。(女)不但自己行,须帮别人行。(齐)互相支持行,合作大家行。只相信自己,你必须能行。让我们一齐齐唱《相信自己》吧!(全班齐唱《相信自已》,同时放出该歌曲的音乐)

  2、主持人女A:下面请老师作总结。

  3、师:这天活动搞得很好,准备充分,表演投入,有声有色。但是在漫漫人生旅途中,不免要经历许多挫折与失败,许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行,甚至否定自己,觉得自己是一只渺小的丑小鸭,无论怎样发奋努力,也永久不可能拥有转成白天鹅的那一天!最后自我消沉,看不见前方的阳光大道,那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦,张海迪将永久无人知晓,罗斯福也不会叱咤风云。因此,自信是成功的关键。只有拥有自信,才能拥有自我;只有拥有自信,才能走向成功!自信是成功的伴侣,是战胜困难的利剑。

  诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用,千斤散尽还复来”;写下“自信人生二百年,会当击水三千里”。他们拥有了自信,才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难,我们要自信地在心中大声说:“我能行”,在学习上遇时,我们要自信地在心中大声说:“我能行”,我们每一天起床时,要自信地在心中大声地说:“我能行”,每一天睡觉时要自信地在心中大声说:“我能行”。总之,我们要自信对着大地说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着天空说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着高山说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着大海说:(学生齐声高喊)“我能行”,让自信伴我们一生,让“我能行”随我们到永久!

  4、主持人宣布主题活动结束。